緒論：寫作既是個(gè)人情感的抒發(fā)，也是對(duì)學(xué)術(shù)真理的探索，歡迎閱讀由發(fā)表云整理的11篇心理健康狀況自述范文，希望它們能為您的寫作提供參考和啟發(fā)。

篇（1）

中圖分類號(hào)：R471文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B文章編號(hào)：1005-0515（2011）11-276-01

腰椎間盤突出癥是常見的疾病,它是腰椎間盤退變,纖維環(huán)破裂,髓核突出壓迫或刺激神經(jīng)根引起以腰腿痛、行動(dòng)不便等為臨床表現(xiàn)的一種綜合征。為了解腰椎間盤突出癥患者的心理健康狀況，我們使用癥狀自評(píng)量表（SCL－90）對(duì)120例腰椎間盤突出癥患者心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查分析，現(xiàn)報(bào)告如下：

1 資料與方法

1.1臨床資料2009年11月～2011年7月云南昆鋼醫(yī)院介入放射科住院的腰椎間盤突出癥患者（120例），符合腰椎間盤突出癥診斷標(biāo)準(zhǔn)[1]腰痛以及下肢放射性疼痛，嚴(yán)重時(shí)彎腰、咳嗽、打噴嚏、排便時(shí)增加腹部壓力使疼痛加重，以單側(cè)為多；腰部肌肉緊張，突出的椎間盤棘突旁有壓痛、叩痛，并可有放射痛、麻木；直腿抬高試驗(yàn)陽性；CT 或MRI 檢查顯示腰椎間盤突出。同時(shí)排除其他外傷骨折、腫瘤及其嚴(yán)重的精神疾病者。選擇年齡18～65歲。男52例，年齡20～65歲，平均（40±8.5）歲；女68例，年齡21～63歲，平均（39.5±9.0）歲。

1.2 方法心理健康狀況采用癥狀自評(píng)量表（SCL－90）進(jìn)行90項(xiàng)癥狀自評(píng)，SCL－90的結(jié)果比較以國(guó)內(nèi)常模為對(duì)照組[2]。

1.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)分析所有數(shù)據(jù)采用SPSS11.5統(tǒng)計(jì)軟件包處理，并進(jìn)行t檢驗(yàn)，u檢驗(yàn)。

2 結(jié)果

2.1 腰椎間盤突出癥患者組較國(guó)內(nèi)常模組軀體化、抑郁、焦慮、恐怖、偏執(zhí)及陽性項(xiàng)目數(shù)因子分高，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.01）。見表1。

表1研究組與國(guó)內(nèi)常模SCL－90各因子分比較（x±s）

2. 2女性患者較男性患者的軀體化、人際關(guān)系及恐怖項(xiàng)目因子分高，且陽性項(xiàng)目數(shù)明顯高于男性患者，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.01）。結(jié)果見表2。

表2 男性患者與女性患者SCL－90各因子分比較（x±s）

3 討論

腰椎間盤突出癥患者由于長(zhǎng)期慢性疼痛和急性發(fā)作,常常影響日常生活和工作,直接影響經(jīng)濟(jì)收入,甚至擔(dān)心癱瘓的發(fā)生,所以患者容易產(chǎn)生焦慮不安和恐懼心理[3]。軀體慢性疼痛的持續(xù)性、難以消除的疼痛是睡眠紊亂、食欲減退、興趣缺乏, 全神關(guān)注于軀體不適中, 個(gè)性改變、嗜睡等自主神經(jīng)功能障礙以及精神、社會(huì)、家庭多方面不適的心理障礙[4]。

本研究顯示，腰椎間盤突出癥患者通常有心理問題，90項(xiàng)癥狀自評(píng)量表顯示腰椎間盤突出癥患者的軀體化、抑郁、焦慮、恐怖、偏執(zhí)及陽性項(xiàng)目數(shù)因子分高于正常人。同時(shí)女性患者軀體化、人際關(guān)系、恐怖較男性患者因子分高，其陽性項(xiàng)目數(shù)與男性病人陽性項(xiàng)目數(shù)比較有顯著性差異，這說明相當(dāng)一部分腰椎間盤突出癥患者尤其是女性患者需要解決心理問題。

在臨床上有部分椎間盤突出癥的患者軀體化癥狀表現(xiàn)的要重于病理性改變, 多數(shù)患者反復(fù)就醫(yī), 自述疼痛難忍, 然而在X 光顯示病理改變并不明顯。為此, 在臨床治療和護(hù)理過程中, 我們要能夠甄別癥狀與心理反應(yīng)的關(guān)系, 對(duì)癥狀表現(xiàn)明顯, 病理改變不明顯的患者, 建議他們看心理醫(yī)生, 給予專業(yè)的、系統(tǒng)的心理支持和心理治療效果更好[5]。

參考文獻(xiàn)

[1] 施杞.中醫(yī)骨傷科學(xué)[M]. 北京：中國(guó)中醫(yī)藥出版社，2005.406-412.

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篇（2）

我的孩子今年17歲，是個(gè)高二學(xué)生，他性格較為內(nèi)向，不太善于和他人交往。近兩年我們發(fā)現(xiàn)他有個(gè)問題，就是情緒容易激動(dòng)和好發(fā)脾氣。去年六七月份開始出現(xiàn)癥狀，三四個(gè)月后逐漸好轉(zhuǎn)。今年大概從半個(gè)月前，他的情緒又開始發(fā)生異常，夜間睡眠差，“世界杯”來了，就整夜地看球賽。白天則精神不振，煩躁不安。學(xué)習(xí)受到很大影響，最近一次考試，他的成績(jī)從班上前十名落在了后面。為此，我們講了他幾句，他就大發(fā)脾氣，把自己的隨身聽給摔了，甚至還要?jiǎng)邮执蚋改?。孩子馬上就要進(jìn)入高三了，這種狀態(tài)真讓我們擔(dān)心，我們不知怎么辦才好。心理醫(yī)生點(diǎn)評(píng)：

從孟女士的自述內(nèi)容來看。她的孩子的確存在較為明顯的心理問題，這種心理問題主要表現(xiàn)為情緒上的困擾。情緒困擾是心理障礙的一種表現(xiàn)，常見于各種心理疾病。人的情緒問題有一個(gè)很重要的特點(diǎn)，那就是與季節(jié)變化有關(guān)，在夏季情緒波動(dòng)較大，這就是我們通常所說的?！靶睦碇惺睢?。據(jù)研究表明，在炎熱的夏季，約有10％的人會(huì)出現(xiàn)情緒、心境和行為的異常，或表現(xiàn)為情緒煩躁、愛發(fā)脾氣、易激怒；或表現(xiàn)為記憶力下降、容易忘事、注意力不集中，思考困難；或表現(xiàn)為情緒低落、缺乏熱情、精神不振等。

導(dǎo)致這種“心理中暑”的原因主要有兩個(gè)方面：一是炎熱的夏季，睡眠和飲食量減少，加上出汗增多，體內(nèi)能量代謝消耗增加，水電解質(zhì)代謝異常，內(nèi)分泌發(fā)生改變，使得大腦神經(jīng)活動(dòng)功能出現(xiàn)障礙，從而產(chǎn)生情緒、心境、行為方面的異常；二是自身內(nèi)在的原因，即身體健康狀況和心理素質(zhì)狀態(tài)較差，對(duì)抗外界環(huán)境變化和刺激的能力下降，當(dāng)處在夏季的炎熱的應(yīng)激環(huán)境下就可能出現(xiàn)情緒和行為的變化。孟女士的孩子性格較為內(nèi)向，不善于人際交往，處理內(nèi)心矛盾沖突時(shí)存在困難，這是他內(nèi)在素質(zhì)方面的問題，炎熱的夏天可能會(huì)激發(fā)他的不良情緒和行為反應(yīng)他所表現(xiàn)出的睡眠障礙、不能安心學(xué)習(xí)、看電視、發(fā)脾氣和吵鬧都反應(yīng)了他內(nèi)心的焦慮和壓抑的情緒。

篇（3）

從孟女士的自述內(nèi)容來看。她的孩子的確存在較為明顯的心理問題，這種心理問題主要表現(xiàn)為情緒上的困擾。情緒困擾是心理障礙的一種表現(xiàn)，常見于各種心理疾病。人的情緒問題有一個(gè)很重要的特點(diǎn)，那就是與季節(jié)變化有關(guān)，在夏季情緒波動(dòng)較大，這就是我們通常所說的?！靶睦碇惺睢薄?jù)研究表明，在炎熱的夏季，約有10％的人會(huì)出現(xiàn)情緒、心境和行為的異常，或表現(xiàn)為情緒煩躁、愛發(fā)脾氣、易激怒；或表現(xiàn)為記憶力下降、容易忘事、注意力不集中，思考困難；或表現(xiàn)為情緒低落、缺乏熱情、精神不振等。

導(dǎo)致這種“心理中暑”的原因主要有兩個(gè)方面：一是炎熱的夏季，睡眠和飲食量減少，加上出汗增多，體內(nèi)能量代謝消耗增加，水電解質(zhì)代謝異常，內(nèi)分泌發(fā)生改變，使得大腦神經(jīng)活動(dòng)功能出現(xiàn)障礙，從而產(chǎn)生情緒、心境、行為方面的異常；二是自身內(nèi)在的原因，即身體健康狀況和心理素質(zhì)狀態(tài)較差，對(duì)抗外界環(huán)境變化和刺激的能力下降，當(dāng)處在夏季的炎熱的應(yīng)激環(huán)境下就可能出現(xiàn)情緒和行為的變化。孟女士的孩子性格較為內(nèi)向，不善于人際交往，處理內(nèi)心矛盾沖突時(shí)存在困難，這是他內(nèi)在素質(zhì)方面的問題，炎熱的夏天可能會(huì)激發(fā)他的不良情緒和行為反應(yīng)他所表現(xiàn)出的睡眠障礙、不能安心學(xué)習(xí)、看電視、發(fā)脾氣和吵鬧都反應(yīng)了他內(nèi)心的焦慮和壓抑的情緒。

篇（4）

大學(xué)生幸福感就是大學(xué)生人生活質(zhì)量的主觀感受與體驗(yàn)，它是衡量大學(xué)生心理健康程度、生活質(zhì)量高低的重要指標(biāo)。大學(xué)生是社會(huì)的棟梁，其生活質(zhì)量的高低直接影響到大學(xué)生身心健康狀況，影響到大學(xué)生成才，因此，國(guó)內(nèi)的許多學(xué)者十分關(guān)注大學(xué)生幸福感問題。比如，苗元江的研究認(rèn)為大學(xué)生是以積極情緒為主導(dǎo)的，最滿意的指標(biāo)是道德、健康與家庭[1]；何英、李景華的研究結(jié)果表明，二、三年級(jí)大學(xué)生幸福感水平最高[2-3]；嚴(yán)標(biāo)賓的研究認(rèn)為社會(huì)支持與大學(xué)生幸福感存在著高度的相關(guān)[4]；張?chǎng)⑧嵢詹难芯恳脖砻鳎髮W(xué)生主觀幸福感與自尊顯著相關(guān)[5]；等等。這些有意義的研究有力地促進(jìn)了大學(xué)生生活質(zhì)量的提高。目前，由于高校的大學(xué)生群體構(gòu)成已經(jīng)發(fā)生了巨大變化，自信與脆弱、獨(dú)立與依賴、熱情與冷漠、開朗與孤獨(dú)等心理特點(diǎn)成了當(dāng)代大學(xué)生生活的主旋律，一方面，他們生活衣食無憂，具有較高的物質(zhì)生活水平；另一方面，他們對(duì)幸福的理解與感受超越了傳統(tǒng)的認(rèn)知觀念，已經(jīng)呈現(xiàn)多元化與獨(dú)特性的發(fā)展趨勢(shì)，這種多元化與獨(dú)特性的發(fā)展趨勢(shì)使得一些大學(xué)生身在福中不知福，從而導(dǎo)致大學(xué)生的生活質(zhì)量下降。因此，研究大學(xué)生幸福感問題改善大學(xué)生的生活質(zhì)量，促進(jìn)其身心健康有著重要的意義。

本文以遼東學(xué)院在校大學(xué)生為研究對(duì)象，采用苗元江的《主觀幸福感量表》，運(yùn)用問卷調(diào)查法訪談法對(duì)遼東學(xué)院的306名大學(xué)生的主觀幸福感現(xiàn)狀及影響因素進(jìn)行了比較系統(tǒng)的研究，旨在通過該項(xiàng)研究，及時(shí)了解與掌握遼東學(xué)院大學(xué)生的幸福感狀況，為學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的決策提供有價(jià)值的參考。

1.研究設(shè)計(jì)

1.1研究對(duì)象與研究工具

1.1.1研究對(duì)象

以遼東學(xué)院大學(xué)生為研究對(duì)象，采取隨機(jī)抽樣的方法，隨機(jī)選取本專科大學(xué)生360人為研究對(duì)象，共計(jì)發(fā)放問卷360份，收回346份，其中有效問卷共計(jì)306份，有效率為85%。

1.1.2研究工具

本研究主要采用苗元江博士的《綜合幸福問卷》（MHQ），該問卷分為A、B、C三個(gè)部分，包括生活滿意、正性情感、負(fù)性情感、生命活力、健康關(guān)注、自我價(jià)值、有好關(guān)系、利他行為、人格成長(zhǎng)以及自述幸福感等10個(gè)維度。其中， A、B兩部分采用7級(jí)平分；C部分采用9級(jí)平分?？偡衷礁撸髮W(xué)生幸福感水平就越高，反之亦反。

1.2研究方法與數(shù)據(jù)處理

1.2.1研究方法

（1）問卷調(diào)查法

主要是采用苗元江博士的《綜合幸福問卷》（MHQ）對(duì)遼東學(xué)院大學(xué)生進(jìn)行幸福感狀況測(cè)量，以此測(cè)量結(jié)果為依據(jù)來分析與研究遼東學(xué)院大學(xué)生幸福感的現(xiàn)狀。

（2）數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析法

主要是運(yùn)用數(shù)學(xué)的方法對(duì)所得到的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，包括平均數(shù)、百分率以及標(biāo)準(zhǔn)差等具體的數(shù)學(xué)研究方法。

1.2.2數(shù)據(jù)處理

本論文的所有數(shù)據(jù)均利用計(jì)算機(jī)設(shè)備，采用spss/pc+12.0軟件進(jìn)行自動(dòng)處理。

2.研究結(jié)果

2.1丹東地區(qū)大學(xué)生幸福感整體現(xiàn)狀

對(duì)遼東學(xué)院306名大學(xué)生在主觀幸福感總分及10個(gè)維度上的得分情況進(jìn)行平均數(shù)與標(biāo)準(zhǔn)差統(tǒng)計(jì)，其結(jié)果如表1所示。

2.2大學(xué)生幸福感人口學(xué)比較研究

2.2.1低高年級(jí)大學(xué)生幸福感狀況比較

對(duì)遼東學(xué)院306名低年級(jí)與高年級(jí)大學(xué)生在主觀幸福感10個(gè)維度上的平均得分比較，如表2所示。

2.2.2文科與理科大學(xué)生幸福感狀況比較

對(duì)遼東學(xué)院306名文科與理科大學(xué)生在主觀幸福感10個(gè)維度上的平均得分比較，如表3所示。

2.2.3城鄉(xiāng)大學(xué)生幸福感狀況比較

對(duì)遼東學(xué)院306名城鄉(xiāng)大學(xué)生在主觀幸福感10個(gè)維度上的平均得分情況比較，如表4所示。

3.討論與分析

3.1遼東學(xué)院大學(xué)生幸福感現(xiàn)狀分析

3.1.1遼東學(xué)院大學(xué)生幸福感現(xiàn)狀總體分析

從總體上來看，遼東學(xué)院大學(xué)生幸福感指數(shù)處于中等水平（見表1）。由于本研究采用維度計(jì)分，沒有合成總分，因此，采用自述幸福感維度作為衡量大學(xué)生整體幸福感水平。本研究測(cè)評(píng)的分?jǐn)?shù)全距在1-9分之間，平均分5.85，標(biāo)準(zhǔn)差1.65（N=306）?？偟目磥?，本研究顯示大學(xué)生整體幸福感狀況良好，自述幸福感位于中點(diǎn)（包括中點(diǎn)）以上者占87.65%。

3.1.2遼東學(xué)院大學(xué)生幸福感影響因素人口學(xué)分析

在本研究中，影響大學(xué)生幸福感的人口學(xué)因素主要包括年級(jí)、專業(yè)、城鄉(xiāng)、差別以及獨(dú)子與非獨(dú)子等4個(gè)因素，從問卷調(diào)查的情況來看，這4個(gè)因素是影響大學(xué)生幸福感的主要人口學(xué)因素。

從年級(jí)比較看，大學(xué)低年級(jí)的正性情感高于負(fù)性情感，而健康、利他以及自我價(jià)值好于高年級(jí)；其他方面沒有明顯的差異（見表2）。出現(xiàn)上述情況的原因可能在于，大學(xué)生剛剛從高中進(jìn)入大學(xué)，由于高校十分注重開展大學(xué)生心理健康教育，再加上因高考而使身心健康狀態(tài)沒有完全康復(fù)，因而大學(xué)生都十分關(guān)注自己的身心健康；由于剛剛步入校園，實(shí)現(xiàn)了人生的夢(mèng)想，對(duì)未來有著無限的憧憬與向往，其幸福程度是最高的。對(duì)于高年級(jí)來說，已經(jīng)習(xí)慣了大學(xué)的“三點(diǎn)一線”的生活，經(jīng)歷了無數(shù)的成功與失敗，已經(jīng)沒有了往日的激情，因此，幸福感的指數(shù)較之低年級(jí)，沒有明顯的變化。

從專業(yè)比較看，理科大學(xué)生在健康、利他、自我價(jià)值以及自述幸福感方面得分略高于文科生，這與其他學(xué)者的研究不一致，造成上述結(jié)果可能與所選樣本的性質(zhì)有關(guān)（見表3）。另外，從社會(huì)的實(shí)際情況來看，文科大學(xué)生了解社會(huì)多于理科大學(xué)生，對(duì)社會(huì)認(rèn)識(shí)的程度也比較深刻，面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，壓力較大，而理科大學(xué)生正好相反，因而幸福感的指數(shù)就高。

從城鄉(xiāng)比較看，城市大學(xué)生在正性情緒、自我價(jià)值、自述幸福感等方面得分明顯高于農(nóng)村大學(xué)生；而農(nóng)村大學(xué)生只是在利他方面得分高于城市大學(xué)生（見表4）。作者認(rèn)為，隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，城市居民的生活水平也越來越高，家長(zhǎng)的整體教育素質(zhì)得到大幅度提升，有效地促進(jìn)了大學(xué)生身心的和諧發(fā)展，因而，城市大學(xué)生更容易體驗(yàn)到幸福。而農(nóng)村大學(xué)生，因經(jīng)濟(jì)等方面的原因造成在校生活困難，為解決生計(jì)，不得不走出校園勤工儉學(xué)，因而農(nóng)村大學(xué)生很難體驗(yàn)到幸福，但是，由于勞動(dòng)人民樂于助人的淳樸本性并沒有改變，因而農(nóng)村大學(xué)生的利他行為得分明顯高于城市大學(xué)生。

3.2遼東學(xué)院大學(xué)生幸福感存在問題分析

（1）大學(xué)生幸福感缺乏

目前，“90后”大學(xué)生以及成為高校的主體，他們的思想與心理已經(jīng)打上了深深的時(shí)代烙印。他們思想活躍與敏銳，但不具有合作意識(shí)；接受新知較快，但缺乏明確的奮斗目標(biāo)；理想與信念淡薄，抗挫折能力低；等等。從大學(xué)生所表現(xiàn)出的這些特點(diǎn)可以看出大學(xué)生體驗(yàn)不到幸福。遼東學(xué)院的大學(xué)生是大學(xué)生總體的一部分，也同樣存在著上述問題。

（2）大學(xué)生幸福感的認(rèn)識(shí)誤區(qū)

通過個(gè)別訪談發(fā)現(xiàn)，大部分大學(xué)生對(duì)現(xiàn)實(shí)生活比較滿意，其幸福觀也是積極向上的，但也有一部分同學(xué)陷入了幸福觀的誤區(qū)。其中，問題最嚴(yán)重的是幸福觀的拜金主義傾向。他們常常認(rèn)為，錢是萬能的，有錢就會(huì)幸福。因此，有許多大學(xué)生在思想上崇尚金錢，在行為上追求物質(zhì)享受，過分強(qiáng)調(diào)感官快樂。

4.結(jié)論與建議

4.1結(jié)論

在總體上，遼東學(xué)院大學(xué)生的幸福感指數(shù)處于中等水平。其中，從年級(jí)比較看，大學(xué)低年級(jí)的正性情感高于負(fù)性情感，而健康、利他以及自我價(jià)值好于高年級(jí)，其他方面沒有明顯的差異；從專業(yè)比較看，理科大學(xué)生在健康、利他、自我價(jià)值以及自述幸福感方面得分略高于文科生；從城鄉(xiāng)比較看，城市大學(xué)生在正性情緒、自我價(jià)值、自述幸福感等方面得分明顯高于農(nóng)村大學(xué)生，而農(nóng)村大學(xué)生只是在利他方面得分高于城市大學(xué)生。

4.2建議

4.2.1開展幸福觀教育

幸福觀是人對(duì)幸福有關(guān)問題的基本看法，有什么樣的幸福觀，就有什么樣的追求與行為準(zhǔn)則，因此，幸福觀教育是當(dāng)前德育的基本內(nèi)容。通過幸福觀教育，是大學(xué)生真正懂得什么是幸福，如何才能體驗(yàn)到幸福，從而提高大學(xué)生的生活質(zhì)量，促進(jìn)其身心和諧發(fā)展。

4.2.2開展傳統(tǒng)文化教育

在大學(xué)生思想政治工作中，大學(xué)生主觀幸福感的重要來源是社會(huì)規(guī)則與其人生觀、價(jià)值觀和世界觀的統(tǒng)一思維，而決定這種思維的根基在于民族傳統(tǒng)文化。因此，在高校積極開展傳統(tǒng)文化教育對(duì)培養(yǎng)大學(xué)生的幸福感有著重要的意義。

4.2.3拓展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的渠道

大學(xué)生的幸福感歸結(jié)起來就是磨練自己堅(jiān)強(qiáng)的意志時(shí)得到的幸福；學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)了怎么樣與社會(huì)接觸，學(xué)會(huì)了怎么樣與各種各樣的人打交道，為自己人生目的和奮斗目標(biāo)而不斷面對(duì)困難和解決困難帶來的幸福感。因此，實(shí)踐活動(dòng)是培養(yǎng)大學(xué)生幸福感的最佳途徑。

4.2.4加強(qiáng)大學(xué)生的挫折教育

主觀幸福感是人的一種主觀感受，是建立在快樂的基礎(chǔ)上，因而應(yīng)培養(yǎng)大學(xué)生能夠體驗(yàn)到快樂的心態(tài)。一般來說，大學(xué)生能否體驗(yàn)到快樂與客觀的環(huán)境、事物的認(rèn)知相關(guān)聯(lián)。大學(xué)生體驗(yàn)不到幸福，主要是由父母的愛太多，自己的生活太一帆風(fēng)順?biāo)?。如果大學(xué)生能多嘗試挫折與失敗，在去體驗(yàn)成功就會(huì)認(rèn)為自己是幸福的。因此，對(duì)大學(xué)生的挫折教育是必要的。

參考文獻(xiàn)：

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篇（5）

Effects evaluation of Xixiang street external mental health of female labor workers

Huang Mei-ku

Shenzhen baoan district xixiang people’s hospital， shenzhen 51826

[Abstract] Objective： To study the effects evaluation of Xixiang Street external female labor workers mental health， and provide reference to carry out psychological guidance work. Methods： Since August 2009 until now ， randomly selected 1200 exotic female labor workers with psychological education and health care in Xixiang Street as the experimental group， and randomly selected other 1200 ones without psychological intervention as control group， according to the symptoms self-assessment table （SCL-90） to evaluate the psychological differences in the two groups of female labor workers before and after the intervention， and that of the experimental group before and after the intervention of the different age groups. Results： The experimental group before and after the mental health education and intervention except psychiatric disorders， other aspects compared had significant difference （P

[Key words] Xixiang Street； female labor workers； mental health effects

西鄉(xiāng)街道是深圳經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)中具有得天獨(dú)厚地理位置的重要地區(qū)，倚靠三角洲地區(qū)，成為聯(lián)系大陸與香港的重要紐帶。該地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，交通便利，因此吸引了大批外來務(wù)工人員，其人數(shù)約占總?cè)丝跀?shù)的一半以上[ 1 ]。這些務(wù)工人員沒有當(dāng)?shù)貞艨冢幱谏鐣?huì)底層地位，工作繁重，收入微薄，但卻是支撐深圳建設(shè)的中流砥柱，他們因此遭受著巨大的生活心理壓力。為使勞務(wù)工更好地投入到城市發(fā)展中去，解決他們的心理問題就成為重中之重。而女性則肩負(fù)著照顧家庭與外出工作的雙重重?fù)?dān)，所以對(duì)外來女性勞務(wù)工進(jìn)行心理疏導(dǎo)具有重大的影響[2]。本研究著重分析了西鄉(xiāng)街道2400名女性勞務(wù)工心理情況，結(jié)果如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料 從2009年8月起至今所有接受調(diào)查的西鄉(xiāng)街道外來女性勞務(wù)工總共2400例，年齡范圍為18歲～58歲，平均年齡（28.24±6.52）歲，其中18歲～37歲共1632例（68%），38歲～58歲共768例（32.0%）。初中及其以下學(xué)歷水平者共1385例（57.7%），高中及其以上學(xué)歷水平者1015例（42.3%）。未婚或單身者832例（34.7%），結(jié)婚或離異者1568例（65.3%）。將上述女性勞務(wù)工平均分為兩組，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組各1200例。兩組在平均年齡、年齡分布、學(xué)歷水平、婚姻狀況等方面相比，經(jīng)統(tǒng)計(jì)學(xué)處理均無顯著性差異（P>0.05），具有可比性。

1.2 方法

1.2.1 干預(yù)方法 對(duì)照組外來女性勞務(wù)工未進(jìn)行心理健康教育與保健，實(shí)驗(yàn)組則接受以下心理干預(yù)：每月定時(shí)舉行心理健康教育知識(shí)講座，鼓勵(lì)勞務(wù)工有任何心理問題及時(shí)對(duì)專家進(jìn)行探討，確保勞務(wù)工明了心理咨詢師聯(lián)系方式，鼓勵(lì)電話詢問，有嚴(yán)重問題可與社區(qū)醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面交流以解決勞務(wù)工心理疾患。每周由社區(qū)醫(yī)生對(duì)實(shí)驗(yàn)組勞務(wù)工進(jìn)行為時(shí)30min的家訪，對(duì)其進(jìn)行心理輔導(dǎo)，具體內(nèi)容有[3]：①提高勞務(wù)工自身對(duì)典型性身心疾病的認(rèn)識(shí)；②教授勞務(wù)工如何正確看待心理教育與干預(yù)；③講解及時(shí)調(diào)節(jié)不良情緒的必要性與方法；④講授如何獲取和諧的人際關(guān)系的要領(lǐng)；⑤針對(duì)勞務(wù)工個(gè)人具體的不良生活方式進(jìn)行指導(dǎo)。進(jìn)行心理輔導(dǎo)時(shí)主要是讓勞務(wù)工自述心理狀況，并與其身邊親屬等交談以更加充分地了解個(gè)體情況，做到具體問題具體解決。

1.2.2 評(píng)價(jià)方法 所有女性勞務(wù)工均經(jīng)專業(yè)人員進(jìn)行講解后，根據(jù)個(gè)人近期情況填寫一份調(diào)查問卷。填寫完畢后，由專業(yè)人員及時(shí)收回，實(shí)驗(yàn)組總計(jì)分發(fā)問卷1200份，剔除53份不合格者，有效統(tǒng)計(jì)率為95.6%。對(duì)照組總計(jì)分發(fā)問卷1200份，剔除58份不合格者，有效統(tǒng)計(jì)率為95.2%。問卷內(nèi)容為癥狀自評(píng)量表（SCL-90）[4]，包括思想情感、情緒意識(shí)、行為習(xí)慣等方面，共有90個(gè)評(píng)分選項(xiàng)，包括軀體化障礙、強(qiáng)迫、人際關(guān)系敏感、精神病、抑郁、焦慮、驚恐、偏執(zhí)、敵對(duì)九大典型癥狀。分?jǐn)?shù)評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)為：無（1分）、輕度（2分）、中度（3分）、偏重（4分）、重度（5分）。勞務(wù)工有任何不理解或質(zhì)疑的地方應(yīng)及時(shí)詢問工作人員，要求其必須結(jié)合真實(shí)情況進(jìn)行評(píng)分。

1.3 觀察指標(biāo)

兩組女性勞務(wù)工干預(yù)前后的SCL-90評(píng)分比較，年齡因素對(duì)實(shí)驗(yàn)組女性勞務(wù)工干預(yù)前后SCL-90評(píng)分的影響。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)處理

全部數(shù)據(jù)均在SPSS17.0軟件上統(tǒng)計(jì)，其中計(jì)量資料用（-x±S）表示，應(yīng)用t檢驗(yàn)，檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)以P

2 結(jié)果

2.1 兩組女性勞務(wù)工的SCL-90評(píng)分比較

實(shí)驗(yàn)組在心理健康教育與干預(yù)前后除精神病外，軀體化障礙、強(qiáng)迫、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、驚恐、偏執(zhí)、敵對(duì)等方面均具有顯著差異（P

2.2 年齡因素對(duì)實(shí)驗(yàn)組女性勞務(wù)工干預(yù)前后的SCL-90評(píng)分的影響

實(shí)驗(yàn)組中18歲～37歲組問卷作廢共30例，38歲～58歲組問卷作廢23份。由表可見，38歲～58歲組勞務(wù)工的心理干預(yù)效果明顯優(yōu)于18歲～37歲組，除軀體化障礙外，兩個(gè)年齡組其他方面經(jīng)比較均有明顯差異（P

3 討論

大量外來勞務(wù)工背井離鄉(xiāng)遷徙到經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)，背負(fù)著巨大的心理壓力卻未能得到幫助疏解，往往缺乏正確的疏泄途徑而造成大量不良社會(huì)現(xiàn)象：打架斗毆、酗酒生事、抑郁自殺等。而醫(yī)療機(jī)構(gòu)通常只關(guān)注于患者的身體疾病，忽略了患者的心理衛(wèi)生[5]。隨著我國(guó)對(duì)民生關(guān)注的逐步增強(qiáng)，我們的觀念已由過去傳統(tǒng)的要求身體健康逐漸發(fā)展為要求身心健康的高標(biāo)準(zhǔn)。

西鄉(xiāng)街道作為深圳著名的發(fā)展基地，大量女性外來勞務(wù)工的心理健康尤其需要正確指導(dǎo)。主要原因有[6]：①女性天生性格柔弱而敏感，更易產(chǎn)生心理問題；②勞務(wù)工普遍學(xué)歷不高，年齡較小，缺乏豐富的生活閱歷，常常不能冷靜分析處理問題；③勞務(wù)工因地域不適而承受力底下，缺乏與人群的交流與溝通；④勞務(wù)工是社會(huì)弱勢(shì)群體，缺乏法律意識(shí)下的自我保護(hù)能力，未能引起社會(huì)充分的關(guān)心；⑤勞務(wù)工幾乎都未曾意識(shí)到心理健康的重要性。

本研究發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)組在心理健康教育與干預(yù)前后除精神病外，軀體化障礙、強(qiáng)迫、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、驚恐、偏執(zhí)、敵對(duì)等方面均具有顯著差異（P

通過對(duì)西鄉(xiāng)街道女性勞務(wù)工心理干預(yù)的研究，我們應(yīng)當(dāng)充分重視勞務(wù)工心理健康。政府應(yīng)致力加強(qiáng)提高勞務(wù)工教育水平，進(jìn)行積極向上的心理教育與保健[8]，定期開展健康知識(shí)講座，構(gòu)建出行之有效的社區(qū)心理服務(wù)機(jī)構(gòu)，切實(shí)解決外來勞務(wù)人員的心理問題，為地區(qū)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展創(chuàng)造更加有利的條件。

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篇（6）

【中圖分類號(hào)】 R 179 G 478.2 R 395.6 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A 【文章編號(hào)】 1000-9817(2008)01-0010-02

Effects of Cognitive-Behavioral Therapy in University Mental Crisis Intervention/XU Ruo-lan*, GUO Zhao-hui.* Center of Mental Health Education, Chengdu University of Technology, Chengdu (610059), China

【Abstract】 Objective To investigate depressive emotion and depression in undergraduates and to explore the effects of the cognitive-behavioral therapy in mental crisis intervention. Methods

130 undergraduates with mental troubles were chosen as the intervention group experiencing cognitive behavioral therapy while 100 students at the same university were chosen by random as control group. SCL-90, SCCS, SAS and SDC were used to evaluate the effects before and after intervention in both groups. Results The intervention group showed statistically significant differences in psychological indices according to pre- and post-intervention,and before intervention there was significant difference between the intervention group and the control group while after intervention there was no difference any more between them. It suggested the psycho-condition in the intervention group obviously improved, and the effect of intervention was positive. Conclusion The cognitive-behavioral therapy has a positive effect in crisis intervention at university, which makes sense in improving the ability of cognition, emotional adjustment, and interpersonal communication in undergraduates.

【Key words】 Cognitive therapy;Behavior therapy;Crisis intervention;Students

心理危機(jī)干預(yù)是近年來社會(huì)和高校普遍關(guān)注的一個(gè)主題。心理危機(jī)干預(yù)的任務(wù)是要幫助當(dāng)事人提高應(yīng)付能力，恢復(fù)心理平衡，獲得成長(zhǎng)和發(fā)展。大學(xué)生的抑郁情緒及抑郁癥是高校心理危機(jī)干預(yù)關(guān)注的重點(diǎn)對(duì)象。認(rèn)知行為療法是美國(guó)心理學(xué)家艾里斯等創(chuàng)建的心理輔導(dǎo)和心理治療方法，對(duì)抑郁癥有較好的療效。認(rèn)知行為治療理論認(rèn)為，導(dǎo)致個(gè)體情緒混亂、出現(xiàn)危機(jī)的直接原因是個(gè)體對(duì)事件的認(rèn)知與評(píng)價(jià)。一個(gè)人的情緒和行為上的缺陷是由于其認(rèn)知上的缺陷引起的，一旦認(rèn)知得到矯正和改變，情緒和行為上就會(huì)相應(yīng)好轉(zhuǎn)，危機(jī)得以緩解［1］。本次團(tuán)體輔導(dǎo)運(yùn)用認(rèn)知行為療法矯正大學(xué)生的認(rèn)知模式，進(jìn)行負(fù)性情緒調(diào)適，以探討認(rèn)識(shí)行為療法在大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)中的應(yīng)用效果。

1 對(duì)象與方法

1.1 對(duì)象 此次團(tuán)體輔導(dǎo)是在“青少年學(xué)生生命教育模式研究”課題背景下開展的。2005年3月課題通過公開招募，在成都理工大學(xué)內(nèi)選擇了130名存在一定心理困擾的學(xué)生作為研究對(duì)象，從新生適應(yīng)、人際溝通、考試焦慮、職業(yè)生涯規(guī)劃等不同角度組織11個(gè)輔導(dǎo)小組，進(jìn)行了近1 a的心理健康教育和團(tuán)體心理輔導(dǎo)。另外隨機(jī)選取校內(nèi)3個(gè)班100名學(xué)生作為課題研究的對(duì)照組。

情緒調(diào)適小組是11個(gè)輔導(dǎo)小組之一。在招募會(huì)談中，選取6名自述有過較多抑郁情緒困擾的學(xué)生，其中男生2名，女生4名；2名學(xué)生自述曾被醫(yī)院診斷為抑郁癥，曾經(jīng)服抗抑郁藥物；3名學(xué)生曾有過較強(qiáng)的自殺念頭；另有教師1名，作為本組組長(zhǎng)。

1.2 方法 開展心理輔導(dǎo)前后，對(duì)輔導(dǎo)組與對(duì)照組均進(jìn)行心理測(cè)試，測(cè)試量表包括SCL-90、自我和諧量表（SCCS）和焦慮自評(píng)量表（SAS），情緒調(diào)適小組還單獨(dú)進(jìn)行抑郁自評(píng)量表（SDS）的干預(yù)前后測(cè)試。輔導(dǎo)組和對(duì)照組都接受了常規(guī)的心理健康教育，組織了5次大型講座。情緒調(diào)適小組在參加活動(dòng)的同時(shí)，要求小組成員參加公選課“大學(xué)生情緒管理”的學(xué)習(xí)，掌握相關(guān)的情緒、情商的理論和情緒調(diào)適的方法等心理健康知識(shí)，有的活動(dòng)在課堂內(nèi)學(xué)習(xí)和完成，并根據(jù)認(rèn)知行為療法模式設(shè)計(jì)團(tuán)體輔導(dǎo)過程，依次按“情緒體驗(yàn)―認(rèn)知建構(gòu)―行為訓(xùn)練―反饋調(diào)整”順序組織活動(dòng)［2-5］，小組活動(dòng)分為8次，每周1次，一次2～4 h，有的小組成員又個(gè)別輔導(dǎo)3～8次。主要內(nèi)容包括：（1）建立小組，進(jìn)行SDS前測(cè)；（2）玫瑰之旅―情緒體驗(yàn)、情緒自覺；（3）開展“誰控制我們的情緒”、“主觀和客觀”的活動(dòng)［6］，介紹艾里斯的“ABC理論”，讓成員們將平常的想法分為理性想法（積極的、正向性的）和非理性想法（消極的、負(fù)性的），并嘗試對(duì)不合理信念進(jìn)行駁斥；（4）識(shí)別自動(dòng)思維和核心信念，幫助小組成員認(rèn)識(shí)到不合邏輯的或非理性的信念是情緒痛苦和交往沖突的基礎(chǔ)；（5）重建積極的、合理的信念，學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)自動(dòng)思維和核心信念，放棄對(duì)生活的消極人生觀，代之以理性的、積極的人生觀，引入認(rèn)知重構(gòu)的思想和信念［7］；（6）小組成員在小組中表述體驗(yàn)、宣泄情緒、分享感受、角色扮演等，其本身就是一種行為訓(xùn)練，學(xué)習(xí)情緒的適時(shí)適地適當(dāng)表達(dá)；（7）小組進(jìn)行全身放松訓(xùn)練，學(xué)習(xí)制作提醒卡技術(shù)，鼓勵(lì)學(xué)生抵御外來的傷害和攻擊，調(diào)整情緒，緩解焦慮和緊張；（8）小組總結(jié)，并進(jìn)行后測(cè)。

2 結(jié)果

團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束后，情緒調(diào)適小組和其他輔導(dǎo)小組與對(duì)照組同時(shí)進(jìn)行了后測(cè)，結(jié)果見表1，2。

在前測(cè)中，輔導(dǎo)組與對(duì)照組在SCL-90所有指標(biāo)上差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義；經(jīng)過近1 a的輔導(dǎo)，輔導(dǎo)組與對(duì)照組在SCL-90所有指標(biāo)上差異均無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。從輔導(dǎo)組自身的前、后測(cè)來看，除了軀體化、敵對(duì)和其他3個(gè)指標(biāo)沒有顯著改善以外，其余指標(biāo)均顯著改善。

在SCCS前測(cè)中，輔導(dǎo)組自我與經(jīng)驗(yàn)的不和諧顯著高于對(duì)照組，自我的靈活性顯著低于對(duì)照組；在后測(cè)中，雖然輔導(dǎo)組自我與經(jīng)驗(yàn)的不和諧得分仍高于對(duì)照組，但差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，在自我的靈活性上，輔導(dǎo)組已顯著高于對(duì)照組。輔導(dǎo)組后測(cè)中，各指標(biāo)均優(yōu)于前測(cè)，自我與經(jīng)驗(yàn)的不和諧達(dá)到統(tǒng)計(jì)學(xué)水平。

在SAS前測(cè)中，輔導(dǎo)組焦慮顯著高于對(duì)照組；后測(cè)中，輔導(dǎo)組焦慮均分低于對(duì)照組；輔導(dǎo)組自身后測(cè)焦慮水平顯著低于自身前測(cè)水平。

情緒調(diào)適小組在輔導(dǎo)前后還進(jìn)行了抑郁自評(píng)量表SDS測(cè)試。結(jié)果表明，團(tuán)體輔導(dǎo)后，6名學(xué)生的抑郁得分均有所下降。

3 討論

通過認(rèn)知行為療法在小組輔導(dǎo)中的應(yīng)用，干預(yù)前、后小組成員心理健康狀況顯著改善，在提升大學(xué)生認(rèn)知水平、緩解抑郁、調(diào)適情緒、促進(jìn)人際交往能力的發(fā)展等方面效果良好。主要表現(xiàn)在以下幾方面：（1）緩解情緒障礙。小組成員在小組里能夠?qū)⑼纯嗟摹⑹母惺苡迷捳Z表達(dá)出來，使情緒得以疏導(dǎo)，抑郁癥狀明顯好轉(zhuǎn)。（2）促進(jìn)認(rèn)知功能完善。小組輔導(dǎo)對(duì)自動(dòng)思維、核心信念的認(rèn)識(shí)和修正，實(shí)際上是發(fā)展多角度看問題的思維方式，學(xué)會(huì)積極地、全面地看待環(huán)境、看待人生。在小組里學(xué)生通過認(rèn)識(shí)自我，開放自我，重塑自我，進(jìn)而改變?cè)瓉斫^對(duì)的表述，變?yōu)槟鼙唤邮艿目陀^的表述。（3）提高人際交往能力。通過小組活動(dòng)，原認(rèn)為自己主動(dòng)與同學(xué)交往會(huì)被人瞧不起的學(xué)生，學(xué)會(huì)交往技巧，并運(yùn)用到現(xiàn)實(shí)生活和學(xué)習(xí)中，主動(dòng)與同學(xué)溝通，化解雙方原有的隔閡。在交往中，學(xué)生們?cè)鰪?qiáng)了自信心，適應(yīng)了環(huán)境，在學(xué)校、班里和家里逐漸有了安全感。（4）在小組中意識(shí)到并矯正負(fù)性自動(dòng)思維和核心信念，現(xiàn)實(shí)生活中的調(diào)整還是一個(gè)較長(zhǎng)期的過程。對(duì)小組中有的學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，和他們一起面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的困惑，鞏固新的核心信念，調(diào)整負(fù)性自動(dòng)思維。另外，團(tuán)體輔導(dǎo)的療效能持續(xù)多久，還有待于追蹤調(diào)查。

應(yīng)用認(rèn)知行為療法開展的團(tuán)體心理輔導(dǎo)與心理健康教育的課堂教學(xué)整合深化，強(qiáng)化了危機(jī)干預(yù)的效果。筆者在輔導(dǎo)中感到，大學(xué)生在成長(zhǎng)過程中承受了很多的困擾和痛苦，但他們樂于接受幫助，有能力通過認(rèn)知和行為層面去解決自己的問題。更重要的是，他們?cè)诮邮苄睦斫】到逃透深A(yù)的過程中真正地成長(zhǎng)了，學(xué)習(xí)了解決問題的思路、方法、技能和知識(shí)，改善了生活質(zhì)量和學(xué)習(xí)質(zhì)量。認(rèn)知行為療法為高校開展心理危機(jī)干預(yù)提供了堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)和有效的實(shí)施模式。

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17.神經(jīng)性貪食癥的成因及治療桑園，謝瑋

18.骨科截肢術(shù)后患者的心理康復(fù)治療任捷

19.職場(chǎng)女生堅(jiān)守職場(chǎng)尊嚴(yán)的初步分析丁志強(qiáng)

20.身體意象的研究進(jìn)展劉香華

21.在《團(tuán)體心理咨詢》中實(shí)施體驗(yàn)式教學(xué)的模式初探李西彩，王寬，王秀麗

22.提高技?！稒C(jī)械基礎(chǔ)》課教學(xué)效果初探白云

23.多媒體教學(xué)有效性的初步比較研究晏志武

24.淺議體育課堂教學(xué)的有效性杜龍

25.師生關(guān)系對(duì)青少年人格發(fā)展的影響葛敏燕

26.建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論在職高英語教學(xué)中的應(yīng)用孫銀官

27.引入團(tuán)體輔導(dǎo)增強(qiáng)德育實(shí)效葉華文

28.籃球教學(xué)中如何激發(fā)學(xué)生的興趣左效慧

29.SPSS軟件在統(tǒng)計(jì)學(xué)教學(xué)中的應(yīng)用高莉

30.職業(yè)組合卡使用過程中阻抗的表現(xiàn)正

31.山西省大學(xué)生消費(fèi)心理調(diào)查研究張海燕，黃俊秀

32.手中的魔鏡——自我意象的分析技巧莫?jiǎng)?/p>

33.婚姻沖突對(duì)孩子問題行為的影響及對(duì)策吳艷，鄭昊敏

34.高職"自卑生"心理危機(jī)干預(yù)一例劉愛華

35.校園心理 催眠療法治療考試焦慮癥一例周愛保，王志丹，謝璐，李平

36.高職新生心理危機(jī)干預(yù)一例鄧小琴

37.一般心理問題咨詢案例一例明志強(qiáng)

38.高三女生考試焦慮一例李云珍

1.四川省南充市不同類型院校本科學(xué)生應(yīng)對(duì)方式比較研究羅賢，LUOXian

2.高中學(xué)生不合理信念維度構(gòu)建及現(xiàn)狀研究丁云洪，DINGYun-hong

3.單親家庭學(xué)生的教育鐘潮慶

4.少數(shù)民族預(yù)科生的壓力源調(diào)查胡雯潔，HUWen-jie

5.中等職業(yè)衛(wèi)校護(hù)理專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與學(xué)習(xí)興趣調(diào)研鄒玉玲，ZOUYu-ling

6.消息

7.大學(xué)生"網(wǎng)戀"態(tài)度調(diào)查分析王佳權(quán)，丁紅燕，WANGJia-quan，DINGHong-yan

8.浙江省瑞安市農(nóng)村職業(yè)高中生心理健康狀況調(diào)查陳蓓蓓，CHENBei-bei

9.試論學(xué)習(xí)效能感與學(xué)習(xí)策略的相互影響孫會(huì)珉

10.信息異化對(duì)大學(xué)生心理健康的影響及教育策略高巍奇，陸曉丹

11.從大學(xué)生心理問題產(chǎn)生因素談家庭教育的重要性高超，開塞爾·艾斯卡爾，吐遜江

12.淺析網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下高校學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)與激發(fā)王天貺，裘金飛

13.警惕教育中的"超時(shí)效應(yīng)"校園心理 彭巖

14.從自我認(rèn)知偏差的角度認(rèn)識(shí)高職貧困生心理障礙杜瓊

15.中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生常見心理障礙及矯正建議張衛(wèi)勇

16.正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)障礙提高學(xué)習(xí)能力張振國(guó)，王旭飛

17.淺析網(wǎng)絡(luò)對(duì)當(dāng)代大學(xué)生人際交往的負(fù)面影響季春紅

18.談當(dāng)代大學(xué)生的壓力管理易琳，許海波

19.關(guān)于統(tǒng)計(jì)學(xué)符號(hào)使用的說明

20.注意機(jī)制在籃球運(yùn)動(dòng)防守中的應(yīng)用李春蘭，忤曉民

21.針對(duì)大學(xué)生團(tuán)體的音樂心理治療姚聰燕

22.意義治療理論對(duì)學(xué)校心理輔導(dǎo)的啟示蘇昊

23.焦點(diǎn)解決短期心理咨詢的特點(diǎn)及其在兒童心理咨詢中的應(yīng)用郝慧穎

24.建立新型的教練員與運(yùn)動(dòng)員關(guān)系張茂林

25.論不良宿舍環(huán)境對(duì)大學(xué)生犯罪心理形成的影響及預(yù)防董雪

26.大學(xué)生心理危機(jī)的成因與干預(yù)過程易曉明，高莉

27.影響專業(yè)性心理求助行為的心理因素研究進(jìn)展邵海英

28.中小學(xué)教師心理健康問題透視李修貴

29.家庭教育對(duì)青少年心理健康的影響陶德春

30.高校學(xué)生干部"罷工現(xiàn)象"背后的深層思考馬國(guó)慶

31.大學(xué)生感恩教育現(xiàn)狀及加強(qiáng)策略劉朋

32.農(nóng)村生源中學(xué)生心理弱勢(shì)原因及對(duì)策分析龍柱蓮

33.校園心理 淺談減負(fù)與心理健康教育章敏

34.面對(duì)"90"后的中學(xué)生賀京

35.現(xiàn)行小學(xué)語文教育評(píng)析高平，張建興

36.以《金屬鈉的性質(zhì)》為例淺談化學(xué)課堂中的追問藝術(shù)王剛

37.英語課件在教學(xué)應(yīng)用中不容忽視的幾個(gè)問題張舜

38.大學(xué)生恐懼癥的心理咨詢一例杜紅梅

39.癔癥患者的精神分析治療一例栗文敏

40.就業(yè)焦慮癥一例劉莉貞hHTTp://

41.一般心理問題的心理咨詢一例蘇新莉

42.神經(jīng)衰弱癥心理咨詢一例盧莉麗

43.學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣不良的心理輔導(dǎo)一例孫海燕，王旭飛

1.心靈先到達(dá)那個(gè)地方馬志立

2.過一個(gè)浪漫的情人節(jié)要花多少錢《校園心理》編輯部

3.人格完善新概念之五:愛情是人性的學(xué)校王艷軍

4.都是打水惹的禍遇事心理應(yīng)對(duì)五步走程大云

5.辦公室禮儀幫你盡快融入職場(chǎng)新環(huán)境白丁

6.日記有助于情緒宣泄嗎歐陽常青

7.明確而具體的目標(biāo)助人成功劉萍

8.害人害己的"摩擦癖"校園心理 天心月圓

9.多面體方興東與互聯(lián)網(wǎng)2.0時(shí)代與謬

10.暗訪鄧謙

11.一名大學(xué)生的生活自述葉穩(wěn)

12.世界著名大學(xué)校訓(xùn)集錦

13.開始戀愛吧紅孩兒

14.木棉花在春天飄落流浪狗

15.你的初吻,我不敢忘文格格

16.從身邊找到世界的美麗洪玲

17.第一次的勇氣:從藍(lán)天一躍而下克麗斯·蘭克勒爾，劉旭東

18.女浴室里有男生蔡晨瑞

19.產(chǎn)生錯(cuò)覺的螺旋形

20.愛心接力:供姐姐讀書的打工仔圓夢(mèng)大學(xué)光明

21.治療憂郁的"三A療法"

22.和同學(xué)比賽爬樓梯蔡晨瑞

23.校園另類"啟事"引發(fā)的思索

24.走出自我否定的怪圈王旭飛

25.東京,今夜我沒有迷失裴英梅

26.何不自己造一扇門曾照旭

27.學(xué)會(huì)說不弗洛伊德·德爾，李忠東

28.給父親打工病貓鼠

32.那時(shí)花開王雪寧

33.校園心理 優(yōu)質(zhì)睡眠必修課

34.《情人結(jié)》——愛比恨更脆弱袁章平

篇（8）

自殺是當(dāng)今社會(huì)人類的十大死亡原因之一，并已經(jīng)躍居于20至30歲年輕人死亡原因的首位。尤其令人震驚的是，近年來青少年自殺的比例呈上升趨勢(shì)，特別是大學(xué)生的自殺問題表現(xiàn)得尤為突出。有研究資料表明，在當(dāng)代大學(xué)生中存有自殺觀念的占有一定比例，其中15%的人自述“近一年中有過自殺想法”，1.9%的人嘗試過自殺。驚人的數(shù)據(jù)說明大學(xué)生的自殺問題已達(dá)到了十分嚴(yán)重的程度，已經(jīng)成為我國(guó)高校學(xué)生安全及心理健康教育工作的一個(gè)要點(diǎn)問題。

一、大學(xué)生自殺行為的生理、心理及病理學(xué)基礎(chǔ)

大學(xué)生是高智商、高情商的青年群體，從其身心特點(diǎn)來看，雖然身體發(fā)育已經(jīng)進(jìn)入相對(duì)成熟階段，但由于他們的經(jīng)歷不充分，情緒意志不穩(wěn)定，心理發(fā)育尚不成熟，與成年人相比更容易出現(xiàn)心理問題甚至精神障礙從而導(dǎo)致自殺行為的發(fā)生。特別在進(jìn)入大學(xué)后，置身新的生活環(huán)境、面臨新的學(xué)習(xí)任務(wù)，當(dāng)理想和現(xiàn)實(shí)發(fā)生沖突，依賴和獨(dú)立產(chǎn)生矛盾或在人際關(guān)系、戀愛婚姻、職業(yè)選擇等方面遭遇障礙時(shí)，各種心身矛盾和心理欲求會(huì)使其體驗(yàn)到失望、痛苦、悲傷、悔恨、激憤等負(fù)性情緒和嚴(yán)重的挫敗感。尤其現(xiàn)階段的在讀大學(xué)生大多都是改革開放以后出生的獨(dú)生子女，在他們的成長(zhǎng)期，望子成龍的心態(tài)讓大多數(shù)家長(zhǎng)更多的注重智力教育而忽視對(duì)子女人格、個(gè)性等非智力因素的培養(yǎng)，心理問題乃至心理障礙表現(xiàn)得更為突出。表現(xiàn)出憂郁、孤僻、自卑、任性、不善交際、缺乏集體合作精神等不良習(xí)性。這類大學(xué)生往往將自己隔離于他人和社會(huì)之外，對(duì)人際關(guān)系淡漠，甚至懼怕；對(duì)社會(huì)懷有一種離心力，缺乏獲得安慰、同情的環(huán)境和宣泄轉(zhuǎn)移的條件。因此，在遭到挫折和打擊時(shí)，不良情緒常常郁結(jié)于胸。還有的同學(xué)，因受到學(xué)習(xí)成績(jī)落后、失戀、生活受挫、家庭中出現(xiàn)重大事件等消極因素刺激后，由于心理上無力承受而產(chǎn)生嚴(yán)重的抑郁；或因生理有缺陷、才貌不佳、才不如人而導(dǎo)致自卑。處在這種心境下的大學(xué)生個(gè)體，在外界刺激的誘導(dǎo)下容易導(dǎo)致自殺。

從大學(xué)生自殺行為的病理學(xué)基礎(chǔ)來看，主要是抑郁癥等精神疾病的發(fā)生。隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，輕度的精神疾病，如；抑郁癥、孤獨(dú)癥、焦慮癥等心理障礙的發(fā)病率呈明顯上升趨勢(shì)。北京心理危機(jī)研究與干預(yù)中心的研究顯示，引發(fā)自殺的第一誘因是嚴(yán)重的抑郁癥，我國(guó)年輕人尤其是擁有大學(xué)學(xué)位的人在抑郁癥患者當(dāng)中占有極高的比例。美國(guó)學(xué)者巴魯芬(Barruelough)于1974年報(bào)告了他的研究結(jié)果：100名自殺者中，發(fā)現(xiàn)93%患有心理疾病，其中，抑郁癥占64%，精神分裂癥占10%。

抑郁癥的早期，大多是漸進(jìn)而隱伏的。患者變得悶悶不樂，少語。自覺思想遲鈍，易疲勞，易激動(dòng)，好流淚。有些病人開始有軀體癥狀，可表現(xiàn)為食欲減退、口干、便秘，語調(diào)低沉、言語行動(dòng)遲鈍緩慢，并可伴體重減輕、睡眠障礙，各種軀體不適感，如：心悸、胸悶、心慌、惡心、嘔吐等。心理方面主要表現(xiàn)是寡言少語，情緒低落，悲觀絕望，在抑郁心境作用下，可對(duì)生活喪失信心，對(duì)前途悲觀失望，喪失興趣及平日的愛好，懶于學(xué)習(xí)和工作，遇事總是往壞處想，整日憂心忡忡，體驗(yàn)不到樂趣。同時(shí)，常伴有自我否定，夸大自己的缺點(diǎn)，時(shí)常自嘆，總覺得自己一無是處，自責(zé)，易傷感流淚或愁容滿面。嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)不語、不動(dòng)、不食，甚至出現(xiàn)妄想，出現(xiàn)自殺意念及行為。哈佛大學(xué)精神病研究者阿瑟•克萊因曼認(rèn)為，年輕人缺乏應(yīng)對(duì)困難的經(jīng)驗(yàn)，容易患抑郁癥并由此引發(fā)更嚴(yán)重的心理危機(jī)。

精神疾病在我國(guó)疾病總負(fù)擔(dān)中的排名位居第一，已經(jīng)超過心腦血管病、惡性腫瘤及呼吸系統(tǒng)疾病。令人擔(dān)憂的是，我國(guó)精神病患者已達(dá)1600萬人，接受治療的人數(shù)卻只占全部病人的20%。除了經(jīng)濟(jì)原因外，很多精神病患者和家屬?zèng)]有認(rèn)識(shí)到抑郁癥等精神疾病的害處，或者害怕受到世俗偏見的歧視，諱疾忌醫(yī)。

二、導(dǎo)致大學(xué)生自殺的社會(huì)因素分析

隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，每個(gè)人都需要面對(duì)各種各樣的壓力，各種心理應(yīng)激因素急劇增加。這些壓力如果處理不當(dāng)，則易導(dǎo)致身心疾病或心理障礙。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)中的激烈競(jìng)爭(zhēng)，導(dǎo)致大學(xué)生在倫理道德、價(jià)值觀念、行為方式、人際關(guān)系、就業(yè)求職等領(lǐng)域的沖突和壓力不斷加大。巨大的壓力之下，學(xué)子們心理健康問題也明顯增多。據(jù)北京高校大學(xué)生心理素質(zhì)研究課題組的報(bào)告顯示，有超過百分之十六的大學(xué)生存在中度以上的心理問題，并且這一數(shù)字還在繼續(xù)上升?，F(xiàn)階段，大學(xué)生面臨的壓力主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.學(xué)業(yè)上的壓力。學(xué)業(yè)上的壓力是導(dǎo)致大學(xué)生心理問題的重要因素。大學(xué)與高中階段在學(xué)習(xí)方法與培養(yǎng)目標(biāo)上有很大差異，有些大學(xué)生由于不能適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與學(xué)習(xí)方式，不會(huì)合理的安排時(shí)間，常感到學(xué)業(yè)壓力很大，甚至心力交瘁。為此，有些同學(xué)整日憂心忡忡，精神處于高度緊張狀態(tài)。而長(zhǎng)期過度的緊張情緒很容易使人焦慮、抑郁，如果不能及時(shí)釋放壓力，就可能導(dǎo)致強(qiáng)迫、焦慮甚至是精神分裂等心理疾病的出現(xiàn)。

2.情感上的困惑。有些大學(xué)生由于不能正確對(duì)待感情問題，當(dāng)戀愛受挫出現(xiàn)感情危機(jī)時(shí)，容易產(chǎn)生孤獨(dú)感、無助感，甚至?xí)a(chǎn)生性壓抑或者想入非非，從而導(dǎo)致心理障礙。有的人因此而走向極端，甚至造成悲劇。

3.經(jīng)濟(jì)上的壓力。目前，中國(guó)高校在校生中約有20%是貧困生，而這其中5%～7%是特困生。調(diào)查表明，70%以上的貧困生認(rèn)為自己承受著巨大的學(xué)習(xí)、生活壓力，這些壓力對(duì)他們?cè)斐闪溯^大的心理困擾，而貧困生們并不懂得該如何去化解。特別是來自農(nóng)村的同學(xué)或家庭出現(xiàn)一些變故的同學(xué)，常感到捉襟見肘，經(jīng)濟(jì)壓力很大，在這種壓力之下，輕者容易產(chǎn)生自卑、孤僻的心理，有的甚至因此走上犯罪道路。

4.就業(yè)上的壓力。過去，我國(guó)的大學(xué)生一直是“皇帝的女兒不愁嫁”，就業(yè)率幾乎是100%。而如今，高等教育在大幅度擴(kuò)招，大學(xué)生隊(duì)伍日漸龐大，而工作崗位和社會(huì)對(duì)人才的需求并沒有隨之大幅增長(zhǎng)，供需矛盾日益尖銳。而隨之社會(huì)上對(duì)大學(xué)生的評(píng)價(jià)及其待遇、地位也都較以前有所下降，大學(xué)生也開始面對(duì)就業(yè)的艱辛。這種現(xiàn)實(shí)的就業(yè)壓力與持有過高期望值的就業(yè)愿望形成強(qiáng)烈的反差，從而使部分大學(xué)生產(chǎn)生不安感和恐懼感，對(duì)自己的未來悲觀失望，有的甚至失去自信出現(xiàn)憂郁、焦慮、自卑的心理癥狀。

大學(xué)生面臨的“壓力”是多方面的?！皦毫Α迸c“焦慮”是一對(duì)孿生兄弟，巨大的壓力會(huì)使人感到情緒焦慮、緊張恐懼、身心疲憊。在這種心理的驅(qū)使下，會(huì)使人體驗(yàn)不到生活、學(xué)習(xí)中的快樂，郁郁寡歡，對(duì)生活失去興趣與信心，悲觀、失望、甚至絕望，這種狀況如果得不到及時(shí)有效的疏導(dǎo)、調(diào)適，對(duì)研究生的健康成長(zhǎng)極為不利，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致心理崩潰甚至自殺。

三、大學(xué)生自殺行為的對(duì)策研究

大學(xué)生自殺現(xiàn)狀令人擔(dān)憂，但大學(xué)生自殺是可以預(yù)防的，而且經(jīng)過不斷探索，目前，已經(jīng)取得了較大進(jìn)展，尤其是大學(xué)生心理健康教育工作的有序開展，對(duì)大學(xué)生自殺的預(yù)防和干預(yù)起到了積極的作用。但總體上這方面的工作還比較薄弱，有不少學(xué)校心理咨詢以及心理狀況預(yù)警、援助體系尚未建立完善，甚至少數(shù)學(xué)校對(duì)此放任自流。因此，構(gòu)建自殺預(yù)防機(jī)制及有針對(duì)性地化解大學(xué)生的心理問題、治療心理疾病，幫助他們了解自己的心理特點(diǎn)、提升心理健康水平，是高校教育工作中的當(dāng)務(wù)之急，應(yīng)該引起足夠的重視。

1.加強(qiáng)大學(xué)生對(duì)壓力和挫折的承受力教育。如上所述，當(dāng)代大學(xué)生，大多是獨(dú)生子女，較好的生活環(huán)境使他們?nèi)狈?shí)際生活的磨難，對(duì)社會(huì)的適應(yīng)力及對(duì)挫折的承受力普遍較差。因此，現(xiàn)階段結(jié)合大學(xué)生的生理、心理以及時(shí)代特點(diǎn)，加大力度進(jìn)行壓力與挫折教育是非常必要的。通過此類教育，幫助大學(xué)生樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，正確對(duì)待人生路上遇到的挫折和壓力。教他們學(xué)會(huì)自我調(diào)適，學(xué)會(huì)與人溝通。幫助他們了解自己的心理特點(diǎn)、提升心理健康水平，以積極向上的心態(tài)面對(duì)生活，提高壓力與挫折的承受能力。

2.對(duì)大學(xué)生心理障礙做到早期發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療。精神障礙是造成大學(xué)生個(gè)體自殺的內(nèi)在原因之一。國(guó)內(nèi)外統(tǒng)計(jì)資料表明，重癥抑郁障礙的自殺危險(xiǎn)率為12%～19%，平均為15%。因此，強(qiáng)化對(duì)大學(xué)生心理障礙和心理疾病的早期發(fā)現(xiàn)和及時(shí)治療，是控制大學(xué)生自殺行為的重要措施。

首先，通過SCL-90對(duì)學(xué)生進(jìn)行普查，建立心理檔案。對(duì)篩查或心理咨詢中發(fā)現(xiàn)的高危人群，即有心理障礙或自殺傾向的學(xué)生，由學(xué)校進(jìn)行有針對(duì)性的幫助，重點(diǎn)預(yù)防。如：加強(qiáng)自殺預(yù)防知識(shí)的普及教育；進(jìn)行行為觀測(cè)和心理檢測(cè)；開設(shè)“生命熱線”、心理咨詢中心等。一旦發(fā)現(xiàn)其心理異常，必須及時(shí)加以疏導(dǎo)防治。對(duì)發(fā)現(xiàn)有精神疾病傾向者，應(yīng)配合家長(zhǎng)及時(shí)請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行鑒別診斷，確診后的抑郁癥、分裂癥、強(qiáng)迫癥等精神疾病，必須積極進(jìn)行醫(yī)學(xué)、藥物治療，使自殺事件防患于未然。

3.構(gòu)建快捷、可行的危機(jī)干預(yù)機(jī)制。根據(jù)易激發(fā)自殺意念產(chǎn)生的各個(gè)環(huán)節(jié)設(shè)定排解方案，實(shí)施心理干預(yù)。通常情況下，欲自殺者從產(chǎn)生自殺意念到行為實(shí)施都有一個(gè)心理過程和一個(gè)時(shí)間過程，因此，構(gòu)建快捷、可行的危機(jī)干預(yù)機(jī)制，在緊急情況下，可以通過各種方式幫助自殺者打消念頭，使其重新回歸社會(huì)。實(shí)踐證明，很多情況下自殺只是心理失調(diào)而一時(shí)沖動(dòng)的行為，只要發(fā)現(xiàn)及時(shí)，方式恰當(dāng)，危機(jī)干預(yù)可將自殺沖動(dòng)遏止在萌芽之中。

參考文獻(xiàn)：

篇（9）

中等職業(yè)學(xué)校主要是培養(yǎng)具有專業(yè)技術(shù)的實(shí)用型人才，畢業(yè)后絕大多數(shù)學(xué)生便直接面向社會(huì)，投入生產(chǎn)一線，這與普通中學(xué)教育相比較，從學(xué)習(xí)內(nèi)容、過程和畢業(yè)走向上均是不相同的。正因?yàn)槿绱?，盡管中職生和普通中學(xué)學(xué)生同屬一個(gè)心理發(fā)展階段，但由于教與學(xué)的環(huán)境不同，因而在教學(xué)過程中必須根據(jù)學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，進(jìn)行廣泛的調(diào)查研究，探究全新的教學(xué)模式。

1.中職學(xué)生面臨的心理壓力

1.1 自身因素。中職學(xué)生和普通高中生一樣，同屬一個(gè)年齡段，同處在青春成長(zhǎng)時(shí)期，同樣是由于知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)不足，因而存在看問題不全面，綜合調(diào)節(jié)能力明顯欠缺，個(gè)性心理傾向不夠穩(wěn)定，情緒化情感用事。而就讀中職的學(xué)生，大多數(shù)都是在初中階段因?qū)W習(xí)成績(jī)跟不上，影響升學(xué)率而被過早地被劃成“另類”的學(xué)生，因而得不到包括心理學(xué)意義在內(nèi)的應(yīng)有的教育。因此與普通高中生相比較，他們的起點(diǎn)較低、差異較大、厭學(xué)現(xiàn)象較為嚴(yán)重。存在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不強(qiáng)、興趣不濃、信心不足、畏懼心理嚴(yán)重。這是中職學(xué)生在心理上同普通高中生的一種區(qū)別。

1.2 家庭因素。家長(zhǎng)對(duì)子女的期望，僅以自己的主觀愿望去要求孩子，且期望值過高，而對(duì)孩子的興趣、愛好與實(shí)際能力幾乎不予考慮。要求過高往往會(huì)使許多學(xué)生產(chǎn)生自卑和壓抑的心理，嚴(yán)重的自暴自棄，甚至離家出走。

1.3 社會(huì)因素。當(dāng)前正是市場(chǎng)社會(huì)，社會(huì)對(duì)人才的要求越來越高，大學(xué)生求職困難已成為整個(gè)社會(huì)的普遍性問題，而求職的艱難性就不言而喻了。因此，中職生自入校到畢業(yè)，危機(jī)感等心理壓力一直重壓在其心理。社會(huì)上激烈的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，致使中職學(xué)生產(chǎn)生很大的壓力。

1.4 學(xué)校因素。當(dāng)前許多中職學(xué)校仍然是以理論學(xué)習(xí)為主要的學(xué)習(xí)方向，而對(duì)學(xué)生心理教育，卻沒有得到應(yīng)有的關(guān)注，這就使得學(xué)生的心理很難得到健全的發(fā)展。

1.5 學(xué)科因素。中職學(xué)校與普通中學(xué)相比在課程設(shè)置上有很大差別，專業(yè)課程較多，且專業(yè)性較強(qiáng)，教學(xué)方法和時(shí)間的支配也有異于普通中學(xué)，造成許多中職學(xué)生難以適應(yīng)這一環(huán)境，所以學(xué)習(xí)、生活均感到壓力很大。

2.中職學(xué)校心理健康教育的重要性和必要性

2.1 心理健康教育是中職學(xué)校教育的重要組成部分。開展心理健康教育是中職學(xué)生心理發(fā)展的實(shí)際需要，也是當(dāng)前解決中職學(xué)生心理問題的必要手段。通過心理學(xué)教育，可提高學(xué)生的自我認(rèn)知和抗挫折的調(diào)節(jié)能力，減少中職學(xué)生心理障礙及其他心理問題，可以引導(dǎo)每個(gè)學(xué)生都能智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)的心理健康方向發(fā)展，即使學(xué)生的心理素質(zhì)得到全面完好的發(fā)展。進(jìn)而為他們將來在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)能力，能做到抗拒誘惑、承受挫折、自我調(diào)節(jié)。因此，中職學(xué)校不僅要培養(yǎng)學(xué)生的文化素質(zhì)和技能水平，還要通過心理輔導(dǎo)、教育培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)，以適應(yīng)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)。心理健康教育是驅(qū)動(dòng)學(xué)生人格健全發(fā)展的動(dòng)力，也是開發(fā)學(xué)生潛能的必要條件。良好的心理品質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進(jìn)，互為前提的，心理健康教育為二者的發(fā)展提供了必要條件。

2.2 心理健康教育有利于增強(qiáng)中職學(xué)校德育的實(shí)效性。學(xué)校德育不僅是外在地向?qū)W生施以占社會(huì)主導(dǎo)地位的思想、政治、道德規(guī)范等認(rèn)識(shí)性的教育，同時(shí)也包括對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理學(xué)意義的教育，促使學(xué)生由道德認(rèn)知到道德情感、道德意志、道德信念和道德行為的道德品質(zhì)的形成和道德人格的形成 。在這過程中，可以說更多的是體現(xiàn)為德育心理學(xué)原理、知識(shí)和方法的應(yīng)用；也可以說，這幾乎已經(jīng)成了學(xué)校德育過程取得實(shí)效的一種工作規(guī)律。

2.3 心理學(xué)教育對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的幫助。心理學(xué)認(rèn)為，在學(xué)生的學(xué)科性學(xué)習(xí)過程中，自始至終都貫穿著學(xué)生的認(rèn)識(shí)心理和意向心理，如果教育者能使學(xué)生這二者達(dá)到辯證的統(tǒng)一，學(xué)生就能有著好的學(xué)習(xí)心態(tài)和好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，使學(xué)生學(xué)習(xí)的需要、動(dòng)機(jī)、目標(biāo)和行動(dòng)就能在教學(xué)過程中達(dá)到自覺一致。如果在教育教學(xué)過程中再能根據(jù)學(xué)生個(gè)性的心理實(shí)際，能在適合的時(shí)間和空間，使用適當(dāng)?shù)姆椒?，那就能使教育教學(xué)效果達(dá)到最佳的程度。這便是心理學(xué)在學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的意義。

3.中職學(xué)校心理健康教育的實(shí)際操作

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中圖分類號(hào)：B84 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1673-291X（2012）21-0240-02

當(dāng)今社會(huì)人人都說自己是弱勢(shì)群體。開發(fā)商說有錢沒權(quán)的人是弱勢(shì)群體、老板說民營(yíng)企業(yè)家是弱勢(shì)群體、官員說公務(wù)員是弱勢(shì)群體、演員說自己是弱勢(shì)群體、教授說知識(shí)分子是弱勢(shì)群體、工人說自己是弱勢(shì)群體 [1]……這樣的言論后面其實(shí)是一種相對(duì)剝奪感心理在起作用。

一、相對(duì)剝奪感的含義

相對(duì)剝奪由美國(guó)社會(huì)學(xué)家 S.A.斯托弗（ Stouffer，Samuel Andrew）等人提出，是指剝奪是相對(duì)的，人們對(duì)其處境感到怨恨或不滿，未必是在絕對(duì)意義上被剝奪，而是與某些標(biāo)準(zhǔn)相比感到被剝奪了[2]。斯托夫等人通過對(duì)美軍人員的素質(zhì)及心理狀況的調(diào)查，提出了“相對(duì)剝奪”的概念。他看到美軍中一些升遷較快的成員，反而是最心懷不滿的人。因?yàn)樗麄兪冀K把軍中地位顯赫的高層人物視為參照群體，通過在權(quán)力、收入、聲望等方面的比較，發(fā)現(xiàn)自己總處于劣勢(shì)，從而覺得自己受到剝奪，老是被滯留在通往理想職位的道路上。對(duì)于早已定格在心目中的參照點(diǎn)似乎總是可望而不可即，進(jìn)而產(chǎn)生了不滿、怨恨、憤怒等主觀反應(yīng)。美國(guó)社會(huì)學(xué)家 Robert.K.默頓進(jìn)一步發(fā)展了相對(duì)剝奪理論，默頓認(rèn)為，當(dāng)個(gè)人將自己的處境與其參照群體中的人相比較并發(fā)現(xiàn)自己處于劣勢(shì)時(shí)，就會(huì)覺得自己受到了剝奪。這種剝奪是相對(duì)的，因?yàn)?，人們不是與某一絕對(duì)的或永恒的標(biāo)準(zhǔn)相比，而是與某一變量相比。這個(gè)變量可以是其他人、其他群體，也可以是自己的過去[3]。

二、相對(duì)剝奪感產(chǎn)生的原因

1.社會(huì)分層與收入分配帶來的差距。社會(huì)分層是指社會(huì)成員由于占有不同數(shù)量和質(zhì)量的具有社會(huì)價(jià)值的資源（政治、經(jīng)濟(jì)、文化等方面的資源）而分為不同的層級(jí)，并由此而在社會(huì)地位、居住空間、生活方式、消費(fèi)水平等方面表現(xiàn)出的差異 [4]。有學(xué)者[5]將中國(guó)社會(huì)劃分為十個(gè)階層。經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)提速和社會(huì)發(fā)展加快的時(shí)期，同時(shí)也是社會(huì)階層利益差距加大、群體矛盾因素增多的時(shí)期。貧富差距問題已經(jīng)被社會(huì)公眾看做是當(dāng)前中國(guó)社會(huì)發(fā)展所面臨的第一位的重大問題。而一些調(diào)查結(jié)果則表明，不少群體卻都認(rèn)為自己在改革發(fā)展進(jìn)程中所獲得的利益較少[6]。對(duì)十二類職業(yè)群體調(diào)查表明[7]，越是低收入組階層，越認(rèn)為當(dāng)前的貧富分化程度十分嚴(yán)重。處于社會(huì)底層的人或社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位下降的人的不公平感要強(qiáng)烈一些，而處于社會(huì)上層的人、社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位穩(wěn)定而波動(dòng)不大的人或社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位上升的人這種感受相對(duì)要弱一些。

2.社會(huì)比較帶來的心理感受。馬克思曾以比喻的形式說明相對(duì)剝奪感問題：“一座小房子不管怎樣小，在周圍的房屋都是這樣小的時(shí)候，它是能滿足社會(huì)對(duì)住房的一切要求的。但是，一旦在這座小房子近旁聳立起一座宮殿，這座小房子就縮成可憐的茅舍模樣了，那么較小房子的居住者就會(huì)在那四壁之內(nèi)越發(fā)覺得不舒適，越發(fā)不滿意，越發(fā)被人輕視?！泵绹?guó)社會(huì)學(xué)家斯托夫認(rèn)為，人們具有將自己的收入與地位、空間接近的人進(jìn)行比較的傾向，當(dāng)自己的收入不如別人時(shí)，便會(huì)產(chǎn)生相對(duì)貧困的判斷，進(jìn)而產(chǎn)生被剝奪的感受[8]。有學(xué)者認(rèn)為，在新舊體制交替的過程中，人們看問題時(shí)往往和自己的以前比，和與自己地位相似的比，結(jié)果出現(xiàn)了端起碗來吃肉，放下筷子罵娘的社會(huì)現(xiàn)象[9]。對(duì)剝奪感心理是人們?cè)诤退说谋容^中產(chǎn)生的主觀心理體驗(yàn)。

三、相對(duì)剝奪感心理的影響

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論文關(guān)鍵詞：高職院校,思想政治教育,心理素質(zhì)教育

一、高職教育與其教育對(duì)象的特點(diǎn)

1.高職教育特點(diǎn)

高職教育作為高等教育的重要組成部分，即具有普通高等教育的共性，又具有自己的特殊性。

第一，學(xué)制短。高職教育一般實(shí)行的是兩年制和三年制。這個(gè)特點(diǎn)決定了思想政治理論課的教學(xué)學(xué)時(shí)相對(duì)來說較少，不能和本科相比。

第二，工學(xué)交替，實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)時(shí)間長(zhǎng)。教育部要求高職教育實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)時(shí)間占總學(xué)時(shí)的一半，強(qiáng)調(diào)思想政治理論教育與實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)相結(jié)合。

第三，辦學(xué)以培養(yǎng)職業(yè)技能與就業(yè)為導(dǎo)向。高職院校培養(yǎng)的是高等技術(shù)應(yīng)用型專門人才，它的職業(yè)觀念和就業(yè)思想和普通本科院校的學(xué)生有所不同。

第四，教學(xué)對(duì)象的特殊性。學(xué)生思想比較復(fù)雜，綜合素質(zhì)較低，給思想政治理論教育教學(xué)增加了難度。

2.高職學(xué)生特點(diǎn)

一是價(jià)值觀多元化和不穩(wěn)定。他們一方面獨(dú)立意識(shí)、自主意識(shí)都比較強(qiáng)，有愛國(guó)的熱情，有渴望成才的愿望，追求自身價(jià)值的實(shí)現(xiàn)和生活的美滿幸福，一方面又缺乏價(jià)值評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，尚未形成科學(xué)的人生價(jià)值觀。

二是理論基礎(chǔ)薄弱，實(shí)踐能力較強(qiáng)。高職院校的生源一般是達(dá)不到普通高校錄取分?jǐn)?shù)線的普通高中畢業(yè)生和中專、職高、技校的“對(duì)口生”，學(xué)生底子薄，文化基礎(chǔ)差，但是實(shí)踐動(dòng)手能力較強(qiáng)，擁有廣泛的愛好和特長(zhǎng)，積極參加校園文活活動(dòng)、學(xué)生社團(tuán)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

三是心理壓力大。高職生由于不能正確而對(duì)學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力、經(jīng)濟(jì)壓力和情感挫折等問題，尤其是學(xué)習(xí)和就業(yè)給他們帶來的巨大壓力，因此，心理壓力普遍較大，存在自卑、焦慮、抑郁等心理問題的學(xué)生比例較高。

四是自律性較差。高職學(xué)生自治和自我約束能力較差，勞動(dòng)觀念、紀(jì)律觀念、集體主義觀念比較淡薄，缺乏艱苦奮斗的精神。

二、高職院校心理素質(zhì)教育的現(xiàn)狀與問題

1.高職院校心理素質(zhì)教育正逐步開展與實(shí)施

許多學(xué)校成了專門的管理和實(shí)施機(jī)構(gòu)，撥出專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)用于學(xué)生心理素質(zhì)教育。開展豐富多彩的心理素質(zhì)教育活動(dòng)，開設(shè)選修課程，運(yùn)用多種媒介宣傳心理素質(zhì)教育知識(shí)，建立心理咨詢中心和學(xué)生心理檔案。

2.高職院校心理素質(zhì)教育中存在的問題

(1)缺乏具備從事心理健康教育基本素質(zhì)的專職人員，教育力量單薄，方法單一。當(dāng)前從事學(xué)生心理素質(zhì)教育的專職人員，沒有多少人真正系統(tǒng)地接受過心理學(xué)、心理咨詢、心理健康教育等方而的培訓(xùn)，缺乏進(jìn)行心理素質(zhì)教育所必需的科學(xué)理論和行之有效的方法。

(2)心理素質(zhì)教育覆蓋面不夠。盡管好多高校都開設(shè)了必修課、限選課或選修課，但不少學(xué)校還未建成覆蓋全體、無處不在的課堂教育和日常教育相結(jié)合的完備體系，只是心理素質(zhì)課教師、學(xué)生工作干部在主動(dòng)開展有限的工作。只舉辦了一些講座，既不能保證心理素質(zhì)教育的系統(tǒng)性，也不能保證心理素質(zhì)教育的覆蓋面。

(3)在管理上缺乏規(guī)范化、制度化，內(nèi)容上缺乏科學(xué)化、系統(tǒng)化。雖然設(shè)立了心理咨詢機(jī)構(gòu)，但并沒有真正起到心理咨詢的作用，只是進(jìn)行心理障礙咨詢，而沒有進(jìn)行心理發(fā)展咨詢。注重學(xué)生的人生觀教育、價(jià)值觀教育、理想教育，必須在思想政治教育和心理素質(zhì)教育的結(jié)合上下功夫。

三、在高職院校思想政治教育中強(qiáng)化心理素質(zhì)教育功能的重要性和緊迫性

1.面對(duì)不容忽視的高職學(xué)生心理問題和心理障礙，高職院校思想政治教育必須強(qiáng)化心理素質(zhì)教育功能

高職教育要實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的高等技術(shù)應(yīng)用型專門人才的培養(yǎng)目標(biāo)，首先要求高職學(xué)生具有健康的心理素質(zhì)和成熟穩(wěn)定的情緒，具有良好的情感以及堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，而高職學(xué)生良好的個(gè)性品質(zhì)對(duì)于其世界觀、價(jià)值觀的形成具有重要作用。思想政治教育除了堅(jiān)持以往的政治導(dǎo)向和道德導(dǎo)向外，還必須進(jìn)一步關(guān)注學(xué)生的心理素質(zhì)，結(jié)合其身心發(fā)展特點(diǎn)，加強(qiáng)非智力因素的培養(yǎng)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，培養(yǎng)健全的人格，建立和諧的人際關(guān)系，促進(jìn)學(xué)生健康全面發(fā)展。要達(dá)到這一目標(biāo)，就必須在高職院校思想政治教育中強(qiáng)化心理素質(zhì)教育功能，把二者有機(jī)的結(jié)合起來。

2.傳統(tǒng)單調(diào)、公式化的高職院校思想政治教育模式，要求思想政治教育中強(qiáng)化心理素質(zhì)教育功能

傳統(tǒng)的高職院校思想政治教育，注重培養(yǎng)學(xué)生的世界觀、人生觀、價(jià)值觀以及愛國(guó)主義、集體主義和社會(huì)主義精神，但對(duì)他們?cè)趯W(xué)習(xí)、交往、戀愛、擇業(yè)、承受挫折等日常生活中所具備的心理素質(zhì)未予以應(yīng)有的關(guān)注和培養(yǎng)，在方式手段上，過分強(qiáng)調(diào)灌輸、榜樣等外在因素的強(qiáng)化作用，忽視教育對(duì)象的主體性和個(gè)性特征。在新形勢(shì)下，原先高職院校思想政治教育那種說教式、單一化、公式化、壓制化的簡(jiǎn)單模式已經(jīng)很難適應(yīng)當(dāng)前個(gè)人和社會(huì)發(fā)展的需求。重視對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)教育，并真正發(fā)揮其在思想政治教育中的功能性作用，對(duì)提高高職院校思想政治教育實(shí)效性有著重要作用。

3.在高職院校思想政治教育中強(qiáng)化心理素質(zhì)教育功能更適合學(xué)生特點(diǎn)、更符合教育規(guī)律

在高職院校思想政治教育中融入心理素質(zhì)教育的理論和方法有助于我們加深對(duì)學(xué)生的了解和認(rèn)識(shí)，從而增強(qiáng)思想政治教育的針對(duì)性。心理素質(zhì)教育中關(guān)于人的發(fā)展的一系列理論以及了解、認(rèn)識(shí)、把握個(gè)性心理的手段，不僅能夠幫助教育者全面深入地了解學(xué)生的共同特點(diǎn)，同時(shí)也能使教育者更深刻地了解學(xué)生的個(gè)性，為實(shí)施思想政治教育，特別是增強(qiáng)教育的針對(duì)性創(chuàng)造條件。

心理素質(zhì)教育理論和高職院校思想政教育有機(jī)結(jié)合，將有助于我們解決新形勢(shì)下高職學(xué)生思想政治教育中所面臨的新問題。

四、在高職院校思想政治教育中強(qiáng)化心理素質(zhì)教育功能的途徑和方法

1.在思想政治教育課堂中增強(qiáng)心理素質(zhì)教育教學(xué)

目前，《思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)》課面向高職院校一年級(jí)全體新生開設(shè)，要利用這一渠道，對(duì)高職院校新生就行入學(xué)適應(yīng)教育、心理健康基本知識(shí)的教育，教給學(xué)生增進(jìn)心理健康的基本方法以及心理調(diào)試的基本方法，實(shí)現(xiàn)心理素質(zhì)教育與思想政治教育的有機(jī)結(jié)合。在《思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)》教材中加入入學(xué)適應(yīng)教育的部分，幫助新生認(rèn)識(shí)中學(xué)到大學(xué)學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系上發(fā)生的一系列變化以及對(duì)學(xué)生的要求，為新生適應(yīng)大學(xué)環(huán)境做好心理準(zhǔn)備，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)大學(xué)與人才的關(guān)系，高職教育特點(diǎn)與培養(yǎng)目標(biāo);加入學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的部分，對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)，樹立自主學(xué)習(xí)、全面學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)理想，培養(yǎng)優(yōu)良的學(xué)風(fēng);加入人際關(guān)系輔導(dǎo)的部分，交給學(xué)生人際關(guān)系的技巧和原則，正確處理人際交往中的消極心理;加入愛情輔導(dǎo)，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)愛情，學(xué)會(huì)把握愛情，擺正愛情在人生中的位置;加入心理健康常識(shí)教育的部分，交給學(xué)生心理健康只是、增進(jìn)心理健康的基本方法以及心理調(diào)試方法等。

2.在思想政治教育中融入心理素質(zhì)教育的方法和手段

高職院校心理素質(zhì)教育從學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的實(shí)際出發(fā)，以學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律為依據(jù)，方式多種多樣，常用的主要有討論法、角色扮演法啊、心理訓(xùn)練法、游戲法、測(cè)驗(yàn)法、腦力激蕩法、自述法等等，這些方法大多數(shù)都可以借鑒到思想政治教育工作中來。

思想政治教育方法手段要改變過去那種一味“灌輸”、教師講學(xué)生聽的填鴨式教育，多采用和借鑒心理素質(zhì)教育的方法手段，例如可以把心理素質(zhì)教育中已廣泛使用的心理測(cè)驗(yàn)引進(jìn)到思想政治教育工作中來，更全面地了解學(xué)生的特長(zhǎng)與不足，了解學(xué)生的氣質(zhì)類型、性格特征和能力特點(diǎn)，使思想政治教育更符合學(xué)生的實(shí)際，從而取得更佳的效果。

3.提高思想政治教育工作者對(duì)于心理素質(zhì)教育的認(rèn)識(shí)和加強(qiáng)相關(guān)知識(shí)和能力的培訓(xùn)

首先，高職學(xué)生心理素質(zhì)教育是一項(xiàng)專業(yè)性強(qiáng)、實(shí)踐技能要求高的工作，特別是面對(duì)高職學(xué)生這一思想活躍、文化層次較高的群體，他要求我們的思想政治教育工作者必須掌握一定得心理學(xué)基本理論與技能，同時(shí)對(duì)其知識(shí)面、人格修養(yǎng)、職業(yè)道德、人生閱歷有較高的要求。只有他們更好地了解和理解學(xué)生的思想、心理行為，才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生中存在的心理障礙問題，并提供力所能及的具有針對(duì)性的幫助。

其次，高職院校還要不斷開展對(duì)思想政治教育工作者的培訓(xùn)工作，通過多種形式對(duì)他們進(jìn)行心理素質(zhì)教育工作基礎(chǔ)知識(shí)和技能的普及性培訓(xùn)，使他們?cè)谌粘９ぷ髦校軒椭l(fā)現(xiàn)和解決學(xué)生一些心理問題，提高心理素質(zhì)教育水平。有條件的學(xué)校還可以對(duì)所有思想政治教育工作者的心理健康狀況進(jìn)行考查，并把老師們的工作情況列入考核教師教書育人工作的內(nèi)容之中。

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