緒論：寫作既是個人情感的抒發(fā)，也是對學(xué)術(shù)真理的探索，歡迎閱讀由發(fā)表云整理的11篇短跑教案范文，希望它們能為您的寫作提供參考和啟發(fā)。

篇（1）

興趣是培養(yǎng)出來的，但要給它一個環(huán)境。田徑是枯燥無味的，這是學(xué)生的普遍觀點(diǎn)。如何把一節(jié)快速跑課上好，首先要培養(yǎng)學(xué)生的興趣，通過多種形式的跑，讓學(xué)生在跑中感受快樂，在思考中體驗(yàn)成功的喜悅，以此來提高學(xué)生對快速跑的興趣。

二、教材內(nèi)容

本課以多種形式的快速跑為教學(xué)內(nèi)容。通過多種形式的快速跑，激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情，讓學(xué)生在快樂的活動中發(fā)展協(xié)調(diào)能力，提高速度和表演才能。

三、教學(xué)目標(biāo)

掌握快速跑的動作要領(lǐng)，發(fā)展身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。提高跑的能力，在情境教學(xué)中發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，提高展現(xiàn)自我的勇氣和能力。

四、教學(xué)片段

體育委員組織整隊(duì)集合，報告人數(shù)。

教師宣布本課內(nèi)容：在音樂伴奏下學(xué)習(xí)快速跑，讓學(xué)生在寬松愉悅的環(huán)境下學(xué)習(xí)，提高課堂效果，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

音樂響起：教師按音樂節(jié)奏活動肢體，給學(xué)生美感。

音樂結(jié)束。

教師：這段音樂明快嗎？

同學(xué)們興奮地回答：明快。

教師：讓我們一起伴著音樂做協(xié)調(diào)跑，好嗎？

同學(xué)：好。

有好多同學(xué)都躍躍欲試了。

音樂起，師生共做熱身操。

結(jié)束后，教師問：“累嗎？”

同學(xué)：有點(diǎn)累。

教師：還跑嗎？

同學(xué)：跑。

教師：下面我們就展開各種快速跑的比賽，有信心嗎？

同學(xué)們齊聲回答：有。

比賽開始，采取三種形式的快速跑：

1.夾球協(xié)調(diào)跑

這項(xiàng)跑主要鍛煉學(xué)生快速跑的協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識。

比賽結(jié)束，第二組獲勝，其他組不甘心，說再來。

2.“爬雪山，過草地”

這項(xiàng)跑主要鍛煉學(xué)生快速跑的快速反應(yīng)能力，增強(qiáng)學(xué)生的信心。

要求同學(xué)們注意安全，同學(xué)們個個信心十足，比賽開始，掌聲、歡呼聲此起彼伏，最后，第一組獲勝。同學(xué)們說，再來。

3.摘紅旗

這項(xiàng)跑主要提高學(xué)生的速度耐力，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神。

同學(xué)們又以小組為單位，你追我趕地跑著。看到他們紅撲撲的臉，我及時地說，你們這才是健康的美。他們的臉上洋溢著勝利的喜悅。教師也被這種氣氛感染著，笑著說：“還跑嗎？”學(xué)生說：“跑！”

教師說：“剛才跑的形式多樣，都是老師想出來的，你們愿意創(chuàng)新跑的形式嗎？”“愿意?！睂W(xué)生說。接著就以小組為單位進(jìn)行創(chuàng)新。然后各小組展示，評出最好的，教師及時給予了表揚(yáng)。接著師生在舒緩的音樂中放松身心。

下課鈴聲響起。

同學(xué)：老師，下節(jié)課還這樣上嗎？老師高興地笑了。

五、教學(xué)反思

興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)的原動力，激發(fā)學(xué)生興趣是促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣形成和終身體育意識形成的關(guān)鍵。要使學(xué)生保持濃厚的興趣，必須從以下幾個方面來培養(yǎng)。

1.挖掘?qū)W習(xí)內(nèi)容中能夠激發(fā)學(xué)生興趣的材料和形式

教師要善于從教材中找尋激發(fā)學(xué)生興趣的結(jié)合點(diǎn)和線索，調(diào)動學(xué)生的積極性。音樂就是調(diào)動興趣的添加劑，有了音樂，學(xué)生就會興奮，當(dāng)然，音樂要配得恰如其分。

2.保持對學(xué)習(xí)過程的快樂

動作的單一性，易使學(xué)生產(chǎn)生疲倦感，采用多種形式的教學(xué)，使學(xué)生有一種新奇感，能夠激發(fā)學(xué)習(xí)熱情，保持過程的吸引力，體驗(yàn)過程的樂趣，在學(xué)習(xí)過程中去鍛煉身體，培養(yǎng)技能。

3.體驗(yàn)成功的快樂

篇（2）

一、制訂體育片活動計劃

一般的體育片活動不會去制訂活動計劃，只是每年二次活動時間，哪二所學(xué)校承辦，這樣的話體育教研片活動的針對性不是很強(qiáng)，就不能很好地起到提高教師業(yè)務(wù)水平和專業(yè)素質(zhì)的作用。要改變這種傳統(tǒng)的體育教研活動方式，就要分析所在片有幾所學(xué)校，每學(xué)期可以進(jìn)行幾次體育教研片活動，時間在期初一個月和期未一個月為宜。還要列出多長時間為一個周期，每一次體育教研片活動的課題可以在計劃中先選好，這樣在一周期中能讓上課的教師選擇不同的教材進(jìn)行教學(xué)，而聽課的教師也能聽到更多教材的課。同時要求對每一次教材內(nèi)容都要同其他學(xué)校的教師集體備課，在體育教研片活動時將教案帶到片活動現(xiàn)場。這樣每一所學(xué)校的體育教師都會認(rèn)真鉆研教材，分析教材，以利于我們體育教師聽課時能更多地發(fā)現(xiàn)問題，從而去解決問題。

二、先聽后評，由其他教師再上

以本次開展體育教研片活動為例，我們五所學(xué)校的體育教師聽了開課學(xué)校的二位教師上了二堂體育研討課，一堂是初三的實(shí)心球，一堂是初一的短跑課。聽完二節(jié)課后，進(jìn)行了評課環(huán)節(jié)，來自各校的體育教師針對課堂教學(xué)進(jìn)行了評課。從教材的選擇、教學(xué)目標(biāo)的確立、教學(xué)重難點(diǎn)的突破、教學(xué)手段的使用、教學(xué)方法的運(yùn)用以及在幫助糾正學(xué)生練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤等方面進(jìn)行了點(diǎn)評。例如，圍繞初一短跑課中，站立式起跑這一技術(shù)動作怎么樣來進(jìn)行教學(xué)大家進(jìn)行了熱烈的討論，雖然大家討論了很多教法，但是也沒有能很好地解決站立式起跑中重心下降和移動的問題。如果對于重心問題沒有得到有效解決的話，那么站立式起跑這一教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生還是不能學(xué)會，這樣，作為一堂技術(shù)學(xué)習(xí)課，就沒有很好地完成了教學(xué)目標(biāo)，也沒沒有很好地解決了重難點(diǎn)。如果教研活動的內(nèi)容提前讓每一所學(xué)校教師知道，并且都進(jìn)行集體備課，從而利用幾所學(xué)校教師的智慧，再通過聽課、評課，對存在的問題進(jìn)行有效地解決，然后再重新備課，下午可由一位教師現(xiàn)場借班上課，教學(xué)效果是不是會更好呢？就上面的站立式起跑如何進(jìn)行設(shè)計，如何對重難點(diǎn)進(jìn)行剖析，如何通過較多的重心練習(xí)來解決站立式起跑這一教材內(nèi)容的傳授，集中集體智慧就會有較大突破。通過對教材的不斷分析，不斷挖掘，就可能會有很多創(chuàng)新的教學(xué)手段、教學(xué)方法的出現(xiàn)，這些都是構(gòu)建高效教學(xué)的因素。如果每一次體育教研片活動的舉行，都能收到一定的效果，那么對于每一所學(xué)校的體育教師的成長就會起到很大的幫助。

三、通過體育片活動解決問題

體育教研片活動的舉行就是組織一些教師進(jìn)行現(xiàn)場教學(xué)，通過聽課發(fā)現(xiàn)問題，了解問題，再經(jīng)評課去解決這些問題。仍以本次體育教研片活動為例，本次活動有以下幾個問題。①站立式起跑的教學(xué)方法如何運(yùn)用？實(shí)心球的教學(xué)方法如何運(yùn)用？②短跑教材初一分為幾個課時較為合適？實(shí)心球教材初三分為幾個課時較為合適？③站立式起跑有沒有好的輔助手段，能不能動作分解？實(shí)心球有沒有好的輔助手段，能不能動作分解？

通過上課、看課、評課、研討、再上課，筆者發(fā)現(xiàn)：第一個問題，教學(xué)方法的運(yùn)用可以因人而異，沒有定法，只要得法。教師的個人素質(zhì)不同，采用的教學(xué)方法也就不同，但是不管采用什么樣的教學(xué)方法或教學(xué)手段，都得圍繞教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)的重難點(diǎn)展開，采用的教學(xué)方法一定是能完成教學(xué)目標(biāo)，解決重難點(diǎn)。例如，站立式起跑的教學(xué)方法，上課教師雖然利用了繩子進(jìn)行重心前移教學(xué)，但是過于直接進(jìn)入，學(xué)生還是不能一下子就體會到重心前移對起跑的影響。教研員在點(diǎn)評時就提到了可先采用雙腳站立前倒，體驗(yàn)重心前移時學(xué)生會怎么做，再雙腳前后站立前倒，學(xué)生又會怎么做，再通過前后屈膝站立，上體適當(dāng)前傾，后腳蹬地，學(xué)生會怎么做，通過一系列誘導(dǎo)學(xué)習(xí)，學(xué)生很快就掌握了站立式起跑時重心是如何下降、如何前移這一教學(xué)重難點(diǎn)，也就很好地完成了教學(xué)目標(biāo)。下午通過修改教案后，由另一位教師借班上了一堂站立式起跑課，教學(xué)效果大大得到改善，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣也得到了提高，這說明這樣的體育教研片活動才是高效的。第二個問題，本次片活動雖然沒有要求備單元計劃，但是為了更好地能把握教材，課后大家討論了初一學(xué)生短跑應(yīng)該設(shè)計幾課時較為恰當(dāng)，初三實(shí)心球設(shè)計幾課時較合理，通過討論分析，大家一致認(rèn)為短跑教學(xué)初一可以控制在四課時較為恰當(dāng)，初三實(shí)心球教學(xué)控制在六課時較為合理。因?yàn)閷?shí)心球是中考體育考試內(nèi)容之一，可以適當(dāng)加二課時，以利于學(xué)生掌握技術(shù)動作，更好地提高實(shí)心球成績。第三個問題，對站立式起跑和實(shí)心球這兩個教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行了探討，應(yīng)該進(jìn)行完整練習(xí)還是分解練習(xí)，可不可以采用輔助手段等。大家通過討論一致認(rèn)為，站立式起跑應(yīng)該采用完整練習(xí)，且可運(yùn)用輔助練習(xí)提高重心控制問題，而教研員所說的幾個教學(xué)方法也可以說是較好的幾個輔助手段。實(shí)心球這一教學(xué)內(nèi)容可以通過分解動作完成教學(xué)，對實(shí)心球動作進(jìn)行分解練習(xí)，以便學(xué)生從不同動作體會用力的順序，以及如何更好地全身協(xié)調(diào)用力，這樣的教學(xué)效果比較好。

四、通過體育片活動提升教學(xué)技能

體育教研片活動為片里的體育教師創(chuàng)設(shè)了一個平臺，通過平臺，讓教師和學(xué)生去盡情發(fā)揮，展現(xiàn)教師的教學(xué)水平和學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。

（1）教師的教學(xué)技能相互促進(jìn)，相互學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，共同發(fā)展。由于每所學(xué)校都進(jìn)行了備課，雖然上課教師只有兩位，但是每一所學(xué)校的教師通過分析教材，把握教材，通過教學(xué)設(shè)計都進(jìn)行了備課，就此可以說都是有備而來的。每所學(xué)校的備課都有各自的優(yōu)點(diǎn)，通過片的再一次集體備課，就可以把更精品的教案呈現(xiàn)出來，使與會教師通過互相學(xué)習(xí)、互相探討為我所用，對教師的教學(xué)技能的提高起到較大的幫助，對提高體育教學(xué)有很大幫助。

（2）讓教學(xué)手段更形象、更生動、教學(xué)方法更創(chuàng)新、更有實(shí)效性，學(xué)生學(xué)習(xí)更主動、更積極，而且更經(jīng)濟(jì)，更接近常態(tài)教學(xué)。例如，實(shí)心球教學(xué)的教師通過坐著擲實(shí)心球――跪著擲實(shí)心球――再雙腳左右站立擲實(shí)心球――雙腳前后站立擲實(shí)心球這幾個教學(xué)手段來進(jìn)行授課，學(xué)生就能很好地體會到從局部用力到全身用力實(shí)心球遠(yuǎn)近的變化，從而讓學(xué)生更樂于進(jìn)行練習(xí)，效果也更好。鉆研和學(xué)習(xí)是獲得好方法的兩條重要途徑，通過體育教研片活動能為片里的體育教師提供這樣的機(jī)會，也顯示出了教研片活動的重要性。

篇（3）

2高超駕馭，提倡動態(tài)生成

2.1提倡引導(dǎo)學(xué)生動態(tài)生成

有效的課堂應(yīng)該是引導(dǎo)學(xué)生自主思維發(fā)散、自主實(shí)踐探究、自主反復(fù)練習(xí)并動態(tài)生成的課堂，在學(xué)生的自主學(xué)習(xí)和思考中，引導(dǎo)學(xué)生基于已有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，不斷擴(kuò)展自身視野、擴(kuò)充知識網(wǎng)絡(luò)，獲得知識與能力的提升。借助多媒體實(shí)施初中體育教育，打破常規(guī)的教學(xué)模式，引入動態(tài)、多變的教學(xué)手段。初中體育教育，大多是基于學(xué)生訓(xùn)練展開的教學(xué)過程，基于此，應(yīng)該實(shí)施動態(tài)教學(xué)策略，促進(jìn)教學(xué)過程的順利展開。對于學(xué)生在課堂上出現(xiàn)的突況或者某些問題，教師借助多媒體手段查閱資料或視頻，針對性的對問題進(jìn)行解決。例如，針對“短距離跑”的教學(xué)過程，教師應(yīng)該運(yùn)用多媒體鼓勵動態(tài)生成。分小組展開教學(xué)，學(xué)生以小組為單位觀看短跑技術(shù)視頻，之后展開討論，并進(jìn)行以小組為單位的短跑練習(xí)，在一些技術(shù)、動作稍微成熟以后，實(shí)施小組短跑競賽，并配上音樂調(diào)節(jié)競賽氣氛。在一系列學(xué)習(xí)過程中，教師引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用多媒體傳授的知識，將理論與實(shí)踐結(jié)合起來，不斷提升綜合能力。

2.2促進(jìn)師生之間、學(xué)生之間的交流

多媒體的網(wǎng)絡(luò)溝通功能表現(xiàn)在很多方面，也能夠使得不同時間、不同地點(diǎn)的師生之間、學(xué)生之間的交流變得非常容易。多媒體的網(wǎng)絡(luò)化發(fā)展，使得人們的交流變得很容易，初中體育教師可以創(chuàng)建班級體育知識學(xué)習(xí)平臺，學(xué)生能夠?qū)⒆约旱囊呻y問題進(jìn)行留言，教師在下次的課堂上對學(xué)生進(jìn)行針對性的指導(dǎo)。同時，教師可以將學(xué)習(xí)課件發(fā)放給學(xué)生，也就是允許學(xué)生拷貝和復(fù)制，學(xué)生在課下能夠復(fù)習(xí)，學(xué)生之間也可以相互交流與探討。例如，借助互聯(lián)網(wǎng)中的網(wǎng)絡(luò)討論版，學(xué)生關(guān)于初中體育學(xué)習(xí)中的某個課題展開討論，發(fā)表出自己的見解和困惑，也可以關(guān)注教師的微博與網(wǎng)站，對經(jīng)典教案展開復(fù)習(xí)，彌補(bǔ)自身的知識欠缺。如何在“迎面接力跑”過程中提高奔跑能力和發(fā)展速度等，學(xué)生在基本的課堂學(xué)習(xí)之后，查閱教師的講解教案，然后進(jìn)行復(fù)習(xí)，再與學(xué)生和教師展開交流與討論，提升自身體育素養(yǎng)和綜合能力。

篇（4）

2教學(xué)設(shè)計的基本要素不夠全面

一個完整的體育教學(xué)設(shè)計主要包括教學(xué)背景分析、教學(xué)過程設(shè)計和教學(xué)評價設(shè)計三個部分。教學(xué)背景分析由指導(dǎo)思想、教材分析、學(xué)情分析和單元教學(xué)計劃等要素組成；教學(xué)過程設(shè)計由教學(xué)目標(biāo)分析、教學(xué)重難點(diǎn)分析、教法與學(xué)法分析、教學(xué)策略和編寫教案等要素組成；教學(xué)評價設(shè)計由安全預(yù)案和課堂效果評價方案等要素組成。每個要素都與教學(xué)設(shè)計有必然的聯(lián)系，它們都在一定程度上影響和制約著教學(xué)活動。這十一個要素都是通過教師來影響學(xué)生的學(xué)習(xí)活動的，教師在整個過程中要注意調(diào)整和理順各要素之間的關(guān)系，使其達(dá)到最優(yōu)化的程度，取得最大的教學(xué)效果。對引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)、幫助制定學(xué)習(xí)策略、學(xué)習(xí)目標(biāo)、提高課堂效率等起著關(guān)鍵作用（見表1）。

3單元教學(xué)計劃設(shè)計不合理，主要表現(xiàn)在教學(xué)內(nèi)容與課次

安排不合理，東拼西湊出來的，缺少單元考核與評價的課時安排單元教學(xué)計劃是課時教學(xué)計劃的初步設(shè)計,是教學(xué)計劃的細(xì)化與分解,是課程總目標(biāo)的基本單位,在體育教學(xué)中起著承上啟下的重要作用。因此，每個學(xué)期的教學(xué)計劃要先安排好單元教學(xué)進(jìn)度表，九年義務(wù)教育階段的，參考所使用的教材，安排若干個單元；高中階段的，分必修和選修模塊，每個模塊為18個學(xué)時，每個模塊的教學(xué)進(jìn)度的安排可由3-4個單元組成。設(shè)計單元教學(xué)計劃時要注意教學(xué)內(nèi)容的相互聯(lián)系，單元教學(xué)的主要目的，是讓學(xué)生較為系統(tǒng)和完整地學(xué)習(xí)某一個運(yùn)動項(xiàng)目的內(nèi)容，要避免蜻蜓點(diǎn)水式的教學(xué)。因此應(yīng)針對教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生實(shí)際，妥善安排好每次課的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)、組織形式與考核評價措施。單元教學(xué)內(nèi)容簡單一點(diǎn)的，單元教學(xué)計劃設(shè)計安排4-5課時，比如短跑、長跑、技巧等內(nèi)容；單元教學(xué)內(nèi)容復(fù)雜一點(diǎn)的則安排6-8課時，比如廣播操、武術(shù)套路、健美操等內(nèi)容。單元教學(xué)計劃的格式一般采用表格式，內(nèi)容包括：課次、達(dá)成目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)組織形式、考核與評價內(nèi)容和方法等六個方面。單元教學(xué)計劃中的最后一個課時應(yīng)安排考核與評價課，一個單元教學(xué)結(jié)束要對學(xué)生進(jìn)行必要的考核與評價，讓學(xué)生及時了解自己的進(jìn)步和不足。

4教案設(shè)計表面花俏，但內(nèi)容老套；基本部分的教學(xué)設(shè)計

不能體現(xiàn)新課改的要求和教學(xué)順序要求；缺少動作要領(lǐng)敘述、身體素質(zhì)“課課練”和課外作業(yè)布置等內(nèi)容中小學(xué)體育教學(xué)教案的格式通常采用表格式。有些教案從表面上看，分了七、八個部分，如：情景導(dǎo)入、情景再現(xiàn)、模仿嘗試、合作探究、創(chuàng)新提高、身心放松等等。為方便實(shí)用，一般分為開始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個部分。有些在制定教學(xué)目標(biāo)時，還是課改前的三維目標(biāo)（知識、技能、思想品德）來敘述的。教學(xué)目標(biāo)的分類受到了各教育流派的重視，他們對其進(jìn)行了深入的研究，其中布盧姆等人的教育目標(biāo)分類對體育教學(xué)設(shè)計中體育教學(xué)目標(biāo)的設(shè)計影響最大。布盧姆的教育目標(biāo)分類系統(tǒng)地把教學(xué)目標(biāo)分成認(rèn)知、動作技能和情感三大領(lǐng)域。新課改的要求是從認(rèn)知、技能、情感、社會適應(yīng)和運(yùn)動參與五個方面來確定教學(xué)的總體目標(biāo)，編寫教案一般可以從認(rèn)知、技能、情感三個方面來確定一節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)。教案基本部分教學(xué)設(shè)計的構(gòu)思要能體現(xiàn)新課改的要求和教學(xué)順序要求?；静糠值脑O(shè)計是一個教案的核心和精華，它集中體現(xiàn)了教師的教學(xué)思想、方法、策略和技術(shù)。教師的教與學(xué)生的學(xué)的構(gòu)思不要混亂，條理要清晰；能體現(xiàn)體育新課改所要求的分組、合作與探究，師生評價等環(huán)節(jié)，能運(yùn)用合理的教法與學(xué)法指導(dǎo)。還要遵循動作技術(shù)教學(xué)順序規(guī)律來進(jìn)行教學(xué)設(shè)計，并圍繞技術(shù)動作學(xué)習(xí)時的易犯錯誤與糾錯方法來組織教學(xué)，這樣才能達(dá)到預(yù)期的課堂效果。在設(shè)計基本部分的教學(xué)步驟時，要根據(jù)不同的教材和教學(xué)對象來設(shè)計，不能一成不變。小學(xué)低年級（水平一）簡單一點(diǎn)的學(xué)習(xí)內(nèi)容的設(shè)計思路（以滾爬為例）：情境導(dǎo)入學(xué)生帶著問題觀看多媒體（掛圖）分組探討或模仿學(xué)習(xí)（體驗(yàn)式學(xué)習(xí)）小組動作展示與評價統(tǒng)一學(xué)習(xí)動作技術(shù)分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)與評價優(yōu)生動作展示與評價分組創(chuàng)新（生活化的游戲），教師巡回指導(dǎo)與評價小組展示與評價。小學(xué)高年級或初中（水平三、水平四）動作技術(shù)難度稍大的學(xué)習(xí)內(nèi)容的設(shè)計思路（以籃球曲線運(yùn)球?yàn)槔呵榫硨?dǎo)入學(xué)生帶著問題觀看多媒體（掛圖）分組探討或模仿學(xué)習(xí)（體驗(yàn)式學(xué)習(xí)）小組動作展示與評價統(tǒng)一學(xué)習(xí)動作技術(shù)分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)與評價小組動作展示與評價分層分組（男、女分組，分二到三個層次）練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)與評價優(yōu)生展示與評價游戲或教學(xué)比賽（運(yùn)用所學(xué)技術(shù)提高能力）。高中（水平五）動作技術(shù)難度大的學(xué)習(xí)內(nèi)容的設(shè)計思路（以縱箱分腿騰躍為例）：情境導(dǎo)入學(xué)生帶著問題觀看多媒體（掛圖）陸地輔練習(xí)保護(hù)與幫助下進(jìn)行分解練習(xí)保護(hù)與幫助下分層分組練習(xí)保護(hù)與幫助下完整動作練習(xí)獨(dú)立完成練習(xí)。教案的教學(xué)內(nèi)容中對動作要領(lǐng)的敘述是不可缺少的，在實(shí)際教學(xué)中經(jīng)常出現(xiàn)動作示范很規(guī)范，但動作技術(shù)講解時不能用術(shù)語精簡準(zhǔn)確表達(dá)，常常用自己的語言隨意講解的現(xiàn)象。對動作技術(shù)要領(lǐng)的敘述可以是專業(yè)術(shù)語，也可以是動作口訣。一個完整的教案，體能素質(zhì)“課課練”和課外作業(yè)的布置等內(nèi)容同樣不可缺少，體能素質(zhì)“課課練”一般安排在基本部分結(jié)束后或穿插在整節(jié)課中，時間為5-8分鐘，選擇的內(nèi)容要合理，與主教材相關(guān)聯(lián)，應(yīng)充分利用當(dāng)堂課的場地器材來進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)。課外作業(yè)的布置是體育課堂的延伸，能使學(xué)生養(yǎng)成自覺鍛煉的好習(xí)慣，為終身體育打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

作者:譚文瑰 單位:佛山市順德區(qū)青云中學(xué)

參考文獻(xiàn)：

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[2]杜俊娟，潘勇.體育教學(xué)設(shè)計的依據(jù)、原則及操作程序[J].體育教學(xué)，2011(01).

篇（5）

進(jìn)高效體育課堂的形成。

【關(guān)鍵詞】高效體育課堂教學(xué)設(shè)計教學(xué)目標(biāo)教學(xué)方法教學(xué)手段

教學(xué)理念的更新、教師角色的轉(zhuǎn)變激活了體育課堂。體育課堂由原來的低效無效甚至負(fù)效轉(zhuǎn)變成有效的

課堂。高效課堂是建立在有效課堂的基礎(chǔ)之上，較高效的完成教學(xué)任務(wù)、達(dá)成教學(xué)目標(biāo)，并取得教育教

學(xué)的較高影響力和社會效益的課堂。怎樣讓有效課堂變成高效課堂呢?

一 體育教學(xué)設(shè)計科學(xué)化

體育教學(xué)設(shè)計可分成兩種模式,一種是傳統(tǒng)教學(xué)中的"以教為主"的教學(xué)設(shè)計模式，另一種是新課標(biāo)提出的

"以學(xué)為主"的教學(xué)設(shè)計模式,當(dāng)前采用的是后者。實(shí)際操作中有人對體育教學(xué)設(shè)計理解不透徹，因此出現(xiàn)

不良現(xiàn)象。如體育教學(xué)設(shè)計形式化缺乏針對性。體育教學(xué)設(shè)計等同教案等。

1、體育教學(xué)設(shè)計要有針對性

體育教學(xué)設(shè)計指向一節(jié)課，在進(jìn)行教學(xué)設(shè)計時要考慮諸多因素，不同的教學(xué)內(nèi)容，不同的教學(xué)目標(biāo)，學(xué)

生的知識儲備不同，場地與器材不同，因此采用的教學(xué)方法、教學(xué)手段各異,同時考慮教學(xué)過程中生成的

不同內(nèi)容。由此可見教學(xué)設(shè)計不可通用，應(yīng)具有針對性。

2、體育教學(xué)設(shè)計包含教案

體育課堂教學(xué)設(shè)計直接指向課堂，它不是教學(xué)計劃更不是教案,是根據(jù)課標(biāo)、教材、學(xué)生、場地器材、教

師等諸多因素，選擇教學(xué)內(nèi)容，設(shè)置教學(xué)目標(biāo)，采取科學(xué)有效的方法按照一定的時間順序，進(jìn)行合理組

織與規(guī)則的過程。教案是教師經(jīng)過備課，以課時為單位設(shè)計的具體教學(xué)方案，是上課的重要依據(jù)。它是

教學(xué)設(shè)計的一部分。

二 體育教學(xué)目標(biāo)可行化

教學(xué)目標(biāo)在教學(xué)活動中處于核心位置，是保證教學(xué)質(zhì)量與教學(xué)效益的基礎(chǔ)。體育教學(xué)目標(biāo)是體育教學(xué)中

師生預(yù)期達(dá)到的教學(xué)結(jié)果和標(biāo)準(zhǔn)。制定教學(xué)目標(biāo)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)；

1、 研讀課標(biāo),把握方向

課程標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定了學(xué)科教學(xué)的目的、任務(wù)、內(nèi)容及要求，是編寫教材、組織教學(xué)和科學(xué)評價的依據(jù)，同時

也是制定教學(xué)目標(biāo)的根本依據(jù)。因此，制定教學(xué)目標(biāo)必須與課標(biāo)的要求保持一致，我們應(yīng)從知識與技能

、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀這三個方面來制定教學(xué)目標(biāo)。

2、吃透教材，掌握重難點(diǎn)

新課標(biāo)下，初中《體育與健康》教材用三年。沒有了傳統(tǒng)的教學(xué)大綱，體育教師曾困惑過、迷茫過。長

期學(xué)習(xí)思考之后，教師悟出只有吃透教材，了解每個運(yùn)動項(xiàng)目的特點(diǎn)、鍛煉價值及每項(xiàng)運(yùn)動技術(shù)的重點(diǎn)

難點(diǎn)，最終才能制定科學(xué)合理的教學(xué)目標(biāo)。

3、 聯(lián)系實(shí)情，摸透學(xué)生的身心特點(diǎn)

教學(xué)目標(biāo)表述的是學(xué)生的學(xué)習(xí)行為，不是老師的授課行為。教學(xué)目標(biāo)的行為主體是學(xué)生。因此，制定教

學(xué)目標(biāo)之前，首先了解學(xué)生的身體素質(zhì)達(dá)到的水平，心理發(fā)展的階段。其次了解學(xué)生的知識儲備情況，

對體育技術(shù)、技能掌握的程度。充分了解學(xué)生的情況下，制定出的教學(xué)目標(biāo)才切實(shí)可行。

三 體育教學(xué)手段合理化

教學(xué)手段是師生教學(xué)相互傳遞信息的工具、媒體或設(shè)備。體育教學(xué)手段特指為了達(dá)到體育教學(xué)目標(biāo)所運(yùn)

用的物質(zhì)力面的場地、器材、儀器、設(shè)備等。

1、 場地布置美觀實(shí)用

體育教學(xué)中不同的教學(xué)內(nèi)容，對場地有不同的要求。體育教師要精心布置場地，使學(xué)生跨入操場的一瞬

間，能感受到體育課的吸引力。從視覺上喚起學(xué)生的運(yùn)動欲望。如長跑練習(xí)中，在圓形跑道邊插上小紅

旗，這不僅可提示學(xué)生何時變速跑。同時也裝點(diǎn)了操場鼓舞了士氣。

2、 器材使用貫穿始終

體育器材在體育課中扮演重要的角色，體育課中不是用的器材種類越多教學(xué)效果越好，我們應(yīng)看器材使

用的科學(xué)性和使用的頻率。在實(shí)踐教學(xué)中，?？吹接械慕處熡靡粡埣埳虾靡惶枚膛苷n，用一塊小墊子上

好一堂身體素質(zhì)練習(xí)課，或一根繩子上好一堂武術(shù)課。因此體育課中體育器材的使用要精而不濫。

四 體育教學(xué)方法最優(yōu)化

體育教學(xué)方法是在體育教學(xué)過程中，為實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，教師組織學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)活動所采取的教與學(xué)方式

的總稱［1］。

1、 體育教學(xué)方法分類

我國教學(xué)方法分類模式有兩大類。第一是李秉德教授提出的教學(xué)方法，共分為五類，第二是黃甫全教授

提出的層次構(gòu)成分類模式。體育教學(xué)中常用的方法：語言法（講解、口令與指示、口頭評價、口頭匯報

、默念與自我暗示）；直觀法（動作示范、直觀教具與模型演示、采用多媒體技術(shù)、助力與阻力、定向

與領(lǐng)先）；完整法與分解法（完整法、分解法）；預(yù)防與糾正錯誤法（強(qiáng)化概念法、轉(zhuǎn)移法、降低難度

法、信號提示法、外力幫助法）；游戲與競賽法（游戲法、競賽法）?，F(xiàn)代體育教學(xué)方法：自主學(xué)習(xí)法

、發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)法、探究學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法、領(lǐng)會學(xué)習(xí)法。

2、課型不同教法有別

體育教學(xué)中的課型有新授課、練習(xí)課、復(fù)習(xí)課。不同的課型完成不同的教學(xué)任務(wù)。①新授課主要是傳授

新的體育知識，形成新的運(yùn)動技能。常用的教學(xué)方法有講解、口令與指示、口頭評價、動作示范、直觀

教具與模型演示、采用多媒體技術(shù)等方法等。②練習(xí)課是在新授課之后，教師有目的、有計劃地指導(dǎo)學(xué)

生通過練習(xí)鞏固運(yùn)動技能。常用的教學(xué)方法有游戲法、競賽法、合作學(xué)習(xí)法、領(lǐng)會學(xué)習(xí)法、默念與自我

暗示法等。③復(fù)習(xí)課是上課體系中的重要組成部分。幫助學(xué)生鞏固運(yùn)動技能，培養(yǎng)學(xué)生自覺運(yùn)動的習(xí)慣

，為形成終身體育意識服務(wù)。常用的教學(xué)方法有強(qiáng)化概念法、練習(xí)法、競賽法等。根據(jù)實(shí)際需要教學(xué)方

法可任意組合，最終目的是完成教學(xué)任務(wù)，提高體育課堂教學(xué)效率。

課堂教學(xué)效果如何，主要看教學(xué)任務(wù)完成情況和教學(xué)目標(biāo)達(dá)成度。以上四個方面是相關(guān)的，應(yīng)進(jìn)行全面

篇（6）

在體育與健康教學(xué)中，教師要善于激發(fā)學(xué)生的興趣，尋找教學(xué)內(nèi)容的吸引力。根據(jù)教材內(nèi)容，設(shè)計學(xué)生“樂學(xué)”的教案。在教學(xué)過程中，教師講解要激情飽滿，示范動作要規(guī)范優(yōu)美，教學(xué)語言要親切自然，并合理地運(yùn)用眼神、手勢、表情、口令等體態(tài)語言，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。充分運(yùn)用音樂、錄像、掛圖、地形、自制教具等，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。興趣是學(xué)生主動積極探求新知識的內(nèi)在動力，只有將枯燥、抽象的練習(xí)內(nèi)容，通過游戲、比賽、競爭等手段“打扮”得新異、具有魅力，才能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激活學(xué)生的創(chuàng)新思維、喚起學(xué)生的主體意識，充分發(fā)揮學(xué)生的主動精神和創(chuàng)新能力。

二、設(shè)疑多問，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維

在體育與健康課教學(xué)中，教師要以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》和教材內(nèi)容為依據(jù)，鉆研教材，挖掘教材的創(chuàng)造性和趣味性因素，設(shè)疑多問、啟發(fā)聯(lián)想，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維。如在學(xué)習(xí)短跑蹲踞式起跑時，教師結(jié)合示范動作、掛圖等，向?qū)W生講解動作示范要領(lǐng)，為了使學(xué)生搞清蹲踞式起跑的動作原理，加深理解動作要點(diǎn)，培養(yǎng)創(chuàng)新思維，教師設(shè)疑提問：為什么短跑要采用蹲踞式起跑動作？為什么一側(cè)腿要跪地？為什么臀部抬起的高度要向壓下去的彈簧一樣？一連幾個為什么，引發(fā)起學(xué)生對蹲踞式起跑動作原理的思考。在練習(xí)中，學(xué)生在短時間內(nèi)，都能按照要點(diǎn)完成動作技能，縮短了學(xué)習(xí)新動作的時間，增加了有效的練習(xí)時間，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新思維和創(chuàng)新能力。

三、誘發(fā)巧比，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力

在體育與健康課教學(xué)中，要誘發(fā)學(xué)生創(chuàng)新思維，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，教師要善于以具體形象與教材有關(guān)的事物對比入手，來說明動作的特點(diǎn)。利用比喻使難以理解的動作要領(lǐng)，變得淺顯、易懂、好掌握。如在學(xué)習(xí)技巧動作“前滾翻”時，教師先拿了一個磚塊，讓學(xué)生看了一下，然后順地面滾了出去。結(jié)果，磚塊滾跳了幾下就不前進(jìn)了。然后，老師又拿了一個籃球，順地面滾了出去，結(jié)果籃球圓滑地滾動了很遠(yuǎn)，進(jìn)行形象對比。通過教師的導(dǎo)問、巧比和學(xué)生的觀察、想象，使學(xué)生對所要學(xué)的動作，基本建立表象，并產(chǎn)生了躍躍欲試的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生很快學(xué)會了技巧動作“前滾翻”。通過導(dǎo)問、導(dǎo)思、導(dǎo)練、發(fā)展創(chuàng)新的教學(xué)過程，使學(xué)生勤于思考、善于探索，培養(yǎng)了學(xué)生創(chuàng)新才能。

四、觀察想象，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新練習(xí)

篇（7）

一般選項(xiàng)模式下的備課需要根據(jù)學(xué)校場地器材情況、學(xué)生人數(shù)、學(xué)生體育基礎(chǔ)、每個章節(jié)模塊學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容而定。備好課和大量信息資源有著緊密聯(lián)系，但從目前情況得知，很多高中體育教師應(yīng)用的教材過于單一，甚至沒有配備相關(guān)參考書籍。由此一來就導(dǎo)致體育教師在備課過程中需要花費(fèi)大量時間和精力，長此以往部分教師就選擇敷衍了事甚至不備課。多媒體信息技術(shù)的出現(xiàn)能使備課更有規(guī)律，最重要的是能有效解決體育資源整理和收藏等問題，提高體育教學(xué)備課效率。借助互聯(lián)網(wǎng)可查閱大量和體育教學(xué)有關(guān)的資料并下載存儲大量運(yùn)動圖片、視頻等便于課堂教學(xué)使用，編制出一套涵蓋各種運(yùn)動的教學(xué)課件，形成圖文并茂、生動逼真、色彩鮮艷的教案。此外，如果體育教師發(fā)現(xiàn)撰寫的教案偏離教學(xué)目標(biāo)或授課后有問題，可隨時打開保存的網(wǎng)絡(luò)底版進(jìn)行修改。為進(jìn)一步提高多媒體信息技術(shù)在高中體育備課教學(xué)中的應(yīng)用效率，可建立相應(yīng)的體育教學(xué)備課附件庫，一旦附件庫成立后，再備課時就可從庫中選取相關(guān)附件并結(jié)合體育教學(xué)實(shí)際內(nèi)容優(yōu)化修改。同時，課后還可根據(jù)體育教學(xué)中遇到的問題進(jìn)行深入探討，從而修改整理附件庫，使附件庫的內(nèi)容變得越來越詳盡，一定程度上能減輕體育教師的教學(xué)負(fù)擔(dān)，提高備課效率。

二、利用多媒體技術(shù)激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

毫無疑問，體育能增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，這也是每個體育教師和家長都深知的。高中體育教師可從娛樂方向調(diào)動學(xué)生積極性，主要在于捕捉體育運(yùn)動技術(shù)動作的娛樂元素，使學(xué)生能積極投入鍛煉中。此外，在教學(xué)中教師要多夸獎學(xué)生，啟發(fā)學(xué)生思維，提升學(xué)生分析問題和解決問題的能力。教師在講解田徑中的短跑時，就可先讓學(xué)生觀看2004年雅典奧運(yùn)會我國田徑運(yùn)動員劉翔參加的110米跨欄比賽視頻，讓學(xué)生感受田徑賽場上激烈的氣氛以及奧運(yùn)健兒為國爭光的情境，引發(fā)學(xué)生的自豪感。之后向?qū)W生講解田徑這項(xiàng)運(yùn)動，具有廣泛性、簡易可行和促進(jìn)身心健康的特點(diǎn)。甚至還可以根據(jù)多媒體視頻創(chuàng)設(shè)游戲情境，奔跑的距離可設(shè)置在50米之內(nèi)，將學(xué)生分為兩人一組進(jìn)行對抗，提前跑到終點(diǎn)的學(xué)生可獲得教師提供的獎勵，最后真正引入田徑知識。體育教師在引入多媒體視頻之前，要做好各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，以確保學(xué)生在游戲視頻中能真正吸收知識。無論教師播放的體育視頻是屬于平緩類還是激烈對抗類，都應(yīng)在實(shí)踐過程中反復(fù)對體育場地安全性和體育工具進(jìn)行檢查。例如，在組織籃球投籃游戲中要檢查場地是否能容納一個班級，并挑選適合學(xué)生的籃球。此外，在游戲前帶領(lǐng)學(xué)生做好各個關(guān)節(jié)的熱身活動，降低學(xué)生在體育活動中受傷的風(fēng)險。

篇（8）

一、巧妙設(shè)計疑問策略,努力培養(yǎng)體育興趣

體育教師要合理地組織體育教學(xué)活動,要有目的、有預(yù)見地給學(xué)生“設(shè)置疑問”,采取多種多樣途徑,讓學(xué)生親身體驗(yàn)解決問題的過程。這樣既提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,又對開拓學(xué)生的思路起到了重要作用。另外,讓學(xué)生自己展示,研討問題,有助于更好地掌握技術(shù)動作,有效地活躍課堂氣氛。因此,在體育課堂教學(xué)中,我們要巧妙設(shè)計疑問,關(guān)注學(xué)生對每一個問題的理解,始終讓學(xué)生保持旺盛地精力,投入到學(xué)習(xí)之中。

例如:在教學(xué)短跑時,筆者設(shè)計這樣問題,讓學(xué)生進(jìn)行質(zhì)疑:蹲踞式起跑動作預(yù)備時為什么后腿不能蹬直?50米跑你是否清楚自己跑多少步才能跑完?步幅與跑的速度快慢有什么關(guān)系?這時,學(xué)生在下面議論紛紛,你一言,他一語,筆者進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)學(xué)生,在小組中討論,甚至,有的小組在分別做實(shí)驗(yàn),進(jìn)行探究、比較、討論、歸納,這些問題,最后被同學(xué)們一一解決,同時,筆者對各小組學(xué)情進(jìn)行逐一評價。

筆者巧妙的設(shè)計這樣問題,有目的的提問,讓學(xué)生自己去思考問題,使學(xué)生在探索中一步一步進(jìn)行練習(xí),激發(fā)他們對問題解決興趣,引發(fā)學(xué)生自己尋找解決問題的途徑和方法,從而激發(fā)學(xué)生主動鍛煉的積極性,比只單獨(dú)強(qiáng)調(diào)學(xué)生怎樣做,效果顯得更佳。這樣就能達(dá)到激發(fā)學(xué)生運(yùn)動時的興趣,做到有的放矢。

二、通過提問了解學(xué)生掌握動作要領(lǐng)的程度

教師在課堂上，應(yīng)不斷觀察和了解學(xué)生掌握動作技術(shù)（知識）的程度，來檢查自己教學(xué)的效果。這雖然可以從學(xué)生的面部表情和完成動作技術(shù)的質(zhì)量上做出判斷，但往往還不全面，若能提出一兩個問題，找?guī)讉€理解程度不等的學(xué)生來回答，更能全面地檢測自己的教學(xué)效果。例如：前滾翻分腿起動作要領(lǐng)是什么，應(yīng)注意哪幾點(diǎn)等。這樣，既可以了解學(xué)生對所學(xué)動作的理解、掌握的程度，又可以針對學(xué)生存在的問題及時改進(jìn)教學(xué)方法。從我的實(shí)踐情況看，經(jīng)常進(jìn)行課堂提問，學(xué)生在課堂上掌握的動作質(zhì)量就高，記得也較牢。

三、通過提問復(fù)習(xí)和鞏固教學(xué)的重點(diǎn)

在體育課中，教師提問教學(xué)的重點(diǎn)難點(diǎn)，不僅可以調(diào)動學(xué)生思維的積極性，同時還可以加深學(xué)生的記憶，在學(xué)生的腦子里打下深深的烙印。所提的問題，教師在編寫教案時就應(yīng)很好地考慮，應(yīng)突出學(xué)生掌握技術(shù)動作時的薄弱環(huán)節(jié)，并且要因人而異，因材施教，把較多的時間和精力用在重點(diǎn)內(nèi)容上，使提出的問題真正能起到復(fù)習(xí)和鞏固重點(diǎn)內(nèi)容的作用。為此，教師在教學(xué)過程中講解動作的用詞要重點(diǎn)難點(diǎn)突出，確切精煉，通俗易懂，熟練的運(yùn)用動作術(shù)語和口訣，既使學(xué)生易懂易記，又有利于學(xué)生領(lǐng)會動作要領(lǐng)。例如，教師在講解排球墊球的手臂動作時，簡練地用“壓腕”、“提肩”四個字來強(qiáng)調(diào)手臂動作要求，既簡單形象又易記。當(dāng)然簡練也要注意講解的完整性和系統(tǒng)性，不能顧此失彼。

例如：急行跳遠(yuǎn)是由助跑、踏跳、騰空和落地四個部分組成的。重點(diǎn)技術(shù)環(huán)節(jié)是助跑與踏跳的結(jié)合，它主要取決于水平速度和垂直速度的結(jié)合，這是決定跳遠(yuǎn)成績的關(guān)鍵。課中可以這樣問：提高跳遠(yuǎn)成績的關(guān)鍵在哪里？在學(xué)習(xí)短跑時，腿的后蹬動作是推動身體前進(jìn)的主要動力，是短跑訓(xùn)練的重點(diǎn)。課中可以提問：如何加強(qiáng)腿的后蹬力量？應(yīng)注意哪幾點(diǎn)？

四、巧用有效教學(xué)方法,不斷增強(qiáng)引力效應(yīng)

快樂體驗(yàn)是愉快情緒的體驗(yàn),而愉快情緒的建立是以學(xué)生產(chǎn)生興趣和需要為前提的。而新課標(biāo)要求教師要采取有效教學(xué)方法,使教學(xué)方法興趣活化,場地、器材安排要有序化,教學(xué)手段要多樣化,不斷增強(qiáng)學(xué)生注意力,強(qiáng)化教學(xué)功能。因此,我們體育教師在課堂教學(xué)中,教學(xué)方法和練習(xí)手段要靈活多變,才能提高學(xué)生的興趣,推遲疲勞的出現(xiàn)。

例如:在教學(xué)實(shí)心球時,筆者以打保齡球小組賽的形式組織了這節(jié)課。首先,筆者在課前請同學(xué)們準(zhǔn)備好了大量的礦泉水瓶,里面裝上少量的水,放在規(guī)定的地方,然后讓學(xué)生手拿實(shí)心球以打保齡球的形式投準(zhǔn)礦泉水瓶,將礦泉水瓶打倒多的一組為勝隊(duì),并給予該組一定的獎勵。這樣,學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣一下子就給激發(fā)出來,學(xué)習(xí)熱情也很高漲,學(xué)生學(xué)習(xí)效果自然也很高。從而達(dá)到了發(fā)展學(xué)生的上肢力量以及學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性。同樣,在教學(xué)拍皮球、跳繩活動中,當(dāng)學(xué)生拿到球或繩子時,多么想自由地活動。教師可以在完成規(guī)定的任務(wù)后,給學(xué)生適當(dāng)(1-2分鐘)時間去發(fā)揮各自的才能(各種各樣的跳法或拍法)。

篇（9）

凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。體育教學(xué)也不例外。教師要上好體育課，除了課前做好各方面準(zhǔn)備工作外，還必須對教材進(jìn)行全面深入的分析。

1．摸清項(xiàng)目的特點(diǎn)。

體育運(yùn)動各個項(xiàng)目的表現(xiàn)形式不同，存在著不同的特點(diǎn)。如生理方面、運(yùn)動解剖的特點(diǎn)和項(xiàng)目教材的特點(diǎn)。運(yùn)動解剖、生理方面的特點(diǎn)是指人體肌肉用力的形式、生理負(fù)荷的大小、對人體機(jī)能、結(jié)構(gòu)的影響、發(fā)展人的哪些素質(zhì)，屬于有氧代謝還是無氧代謝等。該項(xiàng)目教材的特點(diǎn)是指教材的技術(shù)結(jié)構(gòu)，場地，規(guī)則，器械的要求，教材的難易程度等。了解這些特點(diǎn)，便于教師有的放矢地安排教學(xué)手段和方法。避免盲目性。

2．確定出一項(xiàng)完整技術(shù)的重點(diǎn)部分

分析教材的第三個步驟是要確定出項(xiàng)目的重點(diǎn)部分。一項(xiàng)完整的技術(shù)是由許多技術(shù)環(huán)節(jié)組成的，對任何項(xiàng)目而言，必然存在著一個主要的環(huán)節(jié)，學(xué)生對這一環(huán)節(jié)掌握與否，會影響到整個技術(shù)的完成。如跳遠(yuǎn)是由助跑、踏跳、騰空、落地幾個環(huán)節(jié)組成的，其中助跑和踏跳是最主要的環(huán)節(jié)，這一關(guān)鍵部分掌握得如何，決定了整個跳遠(yuǎn)項(xiàng)目技術(shù)水平的高底。因此，在分析教材時，一定要抓住項(xiàng)目的重點(diǎn)，安排教學(xué)時，只要緊緊扣住重點(diǎn)，在有效地解決主要矛盾的前提下，再逐步地解決其它矛盾，才能收到好的效果。

3．徹底理解各個項(xiàng)目的技術(shù)環(huán)節(jié)要領(lǐng)及要求

要領(lǐng)是指對某一運(yùn)動技術(shù)或動作的組成結(jié)構(gòu)、順序、身體姿勢的要求及完成方法的簡要表述。教師在教授某項(xiàng)技術(shù)或某個動作時，必須向?qū)W生簡明地介紹要領(lǐng)，并在練習(xí)過程中抓住機(jī)會，讓學(xué)生逐步地領(lǐng)會要領(lǐng)的精神。作為教師來說，問題不在于他是否能熟記技術(shù)或動作的要領(lǐng)，而在于他能否知曉、講清要領(lǐng)的成因。既要知其然，更重要的是還要知其所以然。比如說后蹬跑的后蹬，為什么要折疊起來前擺？前滾翻團(tuán)身不好不容易翻起？投擲角度為什么不能超過45度？諸如此類的問題一定要在教材分析時弄清楚。弄清這些問題，既能有效地提高教師的業(yè)務(wù)水平，避免或盡可能地減小教師在課堂上的被動，又能幫助學(xué)生理解要領(lǐng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，擴(kuò)大學(xué)生的知識面。

4．劃階段教學(xué)的重點(diǎn)

同一項(xiàng)教材，可以在同一學(xué)期或不同學(xué)期中多次重復(fù)出現(xiàn)，教材的深化固然與學(xué)生的年齡、基礎(chǔ)、素質(zhì)等情況有關(guān)，但要熟練地掌握一項(xiàng)技術(shù)，必須遵循動作技能形成的客觀規(guī)律。一項(xiàng)教材僅通過一兩次課的練習(xí)，學(xué)生是不易掌握的，要使學(xué)生比較熟練地掌握好某項(xiàng)運(yùn)動技術(shù)，就必須根據(jù)學(xué)生的情況考慮練習(xí)的時間、數(shù)量及質(zhì)量等方面的問題。將某項(xiàng)技術(shù)或某項(xiàng)技術(shù)中的某個環(huán)節(jié)的教學(xué)時間規(guī)劃成若干個教學(xué)階段是有利的。比如途中跑技術(shù)，一開始教學(xué)就要求學(xué)生做到大腿抬高，后蹬有力，三關(guān)節(jié)充分蹬直顯然是不可能的，為此，必須把途中跑技術(shù)的教學(xué)劃分成幾個階段，由自然到放松的跑法逐步過渡到身體姿勢上，最后才側(cè)重于解決倆腿蹬擺效應(yīng)，只有這樣，才能做到循序漸進(jìn)，由淺入深，由易到難，促使學(xué)生更好地掌握運(yùn)動技術(shù)。

5．充分預(yù)見學(xué)生學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的難點(diǎn)

不同的學(xué)生學(xué)習(xí)同一項(xiàng)教材的過程中會出現(xiàn)不同的情況，有的掌握得快一點(diǎn)，有的掌握的慢一點(diǎn)，有的這方面掌握得不好，有的那方面掌握得不好，這中間，有的屬于本身的素質(zhì)有限，有的屬于對要領(lǐng)體會不夠，還有的屬于心理方面因素的影響，可見，在教學(xué)過程中，對不同的學(xué)生而言，各自存在著不同的難點(diǎn)。所謂難點(diǎn)，是指學(xué)習(xí)某項(xiàng)技術(shù)或動作中最難解決的問題。它隨每個學(xué)生的具體情況而定，并隨教材的要求而變化。教師在分析教材時，應(yīng)盡可能預(yù)見到學(xué)生學(xué)習(xí)時出現(xiàn)的難點(diǎn)，并設(shè)想出解決這些問題的手段與方法，只有這樣，教師才能把握好課堂教學(xué)的主動權(quán)。

二、課后小結(jié)

一般說來，一節(jié)體育課上完了，器材一收，教案一合就算完了。但我卻認(rèn)為沒有，作為付責(zé)任的教師還應(yīng)認(rèn)真寫好“課后錄”，回顧審視自己教過的課。有的老師認(rèn)為上過的課我都記得，也有的認(rèn)為平時上課又不同于觀摩課，平淡無奇，有什么可寫的。其實(shí)不然，只要留神，可寫的內(nèi)容多得很。如心得、體會、經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)……，凡是有特色之處，都有必要寫。我體會寫“課后錄”應(yīng)從以下幾方面入手：

1．記對教材的鉆研和理解。

教材是體育教學(xué)的依據(jù)，課后回味并記錄自己對教材鉆研理解的情況，很有必要。比如教學(xué)的目的任務(wù)是否明確，重點(diǎn)是否突出，難點(diǎn)、關(guān)鍵抓得準(zhǔn)，講解是否有條理，示范動作是否規(guī)范等等。

2．記教法選擇和運(yùn)用。

教法是完成教學(xué)任務(wù)的手段，實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的的措施。課后教師認(rèn)真推敲一下教法的選用是否合理，是否富有科學(xué)性、啟發(fā)性、趣味性，是否符合學(xué)生的年齡特征和味口，有助于探索有效的教法。記得我初次教短跑時方法較少，時間一長，學(xué)生就感到枯燥乏味，效果很不理想。通過“課后錄”我每次課改變花樣，如勻速跑、變速跑、小步跑、高抬腿、后蹬跑…學(xué)生感到新鮮、有趣、來勁。

3．記學(xué)生的反映和建議。

體育教學(xué)是通過教、學(xué)、練來完成的。教師教的如何，要看學(xué)生學(xué)和練的結(jié)果。學(xué)生是教案的實(shí)踐者，對教師教的優(yōu)劣成敗，有較深的體會。因此，一位高明的教師，要善于和學(xué)生交友，讓他們講實(shí)話，虛心聽取他們的意見，將其合理建議記到“課后錄”中，以便不斷改進(jìn)自己的工作。

4．記教學(xué)中的疑難問題

一次上鉛球課，學(xué)生問“物理學(xué)說過45度角最遠(yuǎn)，推鉛球?yàn)楹尾皇沁@樣？”我一時答不上來，就在課后記下，后查出是地斜角的關(guān)系。記疑難、查資料，有益于提高業(yè)務(wù)水平。

5．記相關(guān)業(yè)務(wù)資料

上課要用的資料，一下子往往很難找到。所以經(jīng)常記下有關(guān)資料，分類存放，以后查找就方便的多。

篇（10）

一、“游戲教學(xué)”就是現(xiàn)代教育中情境教學(xué)法里不可缺少的一種良好的教學(xué)方法。它可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識與技能的興趣，調(diào)節(jié)學(xué)生的心理品質(zhì)與情感，提高體育教學(xué)課堂的實(shí)效性。

體育游戲是一種以走、跑、跳或投擲為一體的趣味活動。它具有趣味靈活、式樣多變等特點(diǎn)，不同于一般的體育運(yùn)動，也不同于一般的智力游戲和娛樂游戲。它是以身體鍛煉為內(nèi)容，以游戲活動為鍛煉形式，以發(fā)展身體機(jī)能為目的一種特殊的鍛煉方法，更是體育教學(xué)的重要組成部分。它的內(nèi)容豐富多彩，形式靈活多樣，組織起來生動活潑，且具有竟賽對抗性質(zhì)，符合中小學(xué)學(xué)生的心理特點(diǎn)和生理特征。因此，體育游戲深受廣大中小學(xué)生的喜愛，它不僅能促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展，還能與若干體育運(yùn)動項(xiàng)目有機(jī)的結(jié)合起來，使學(xué)生在愉快的教學(xué)情境氣氛中得到身體鍛煉，在不知不覺中度過四十分鐘，激發(fā)起了學(xué)生的活動興趣和求知欲望，達(dá)到了提高體育課實(shí)效性的目的。

二、體育游戲能激發(fā)學(xué)生參加體育活動的興趣，也能融洽師生關(guān)系。

興趣是入門的向?qū)?，也是學(xué)習(xí)和鍛煉的動力。興趣越濃學(xué)習(xí)鍛煉的效果就越高，如果學(xué)生對該項(xiàng)目學(xué)習(xí)鍛煉沒有興趣，那么學(xué)生對該項(xiàng)目就沒有學(xué)習(xí)和鍛煉的勁頭，既是老師強(qiáng)迫學(xué)生練習(xí)，也收不到預(yù)期的效果，相反，如果學(xué)生對項(xiàng)目學(xué)習(xí)和鍛煉的內(nèi)容有興趣，即便是再苦再累，學(xué)生也不會覺得練習(xí)是一種負(fù)擔(dān)和心理壓力，也不會覺得苦和累，還會配合老師自覺地完成教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)。因此，這就要我們體育教師深入的研究教材，全面的了解學(xué)生，精心的設(shè)計教學(xué)方案和教學(xué)方法，巧妙地運(yùn)用體育游戲，來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)鍛煉的興趣，就能有效的完成教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)。

如在4×l00米接力賽這個項(xiàng)目的教學(xué)，雖然學(xué)生不太反感這個項(xiàng)目，但現(xiàn)在獨(dú)生子女的拼搏意志和吃苦精神較差，怎樣才能調(diào)動學(xué)生的積極性提高這一課堂的教學(xué)效果呢？我采用了兩種方法，做了對比實(shí)踐，取得了截然不同的兩種教學(xué)效果。在七（1）班上課時，我用傳統(tǒng)的教學(xué)模式：老師講解方法--示范動作一一觀看圖片--分組個人練習(xí)--老師糾正，同學(xué)們練著練著就停下來了，覺得沒有意思，根本沒有達(dá)到我原未認(rèn)為很容易達(dá)到的教學(xué)目標(biāo)。在七（2）班上課時，我改變了方法，在講解方法，示范動作，觀看圖片展示之后，采用了“分組比賽法”這個游戲，將全班的學(xué)生分為4個小組，讓同學(xué)們先自由組合，要求每組人數(shù)相等，男女生搭配適合，老師再依據(jù)水平均等原則和學(xué)生的體質(zhì)及運(yùn)動技能稍作調(diào)整，各小組組長負(fù)責(zé)，并安排好交接棒的順序，帶隊(duì)到老師指定的起點(diǎn)位置上。哨聲一響，場上的氣氛熱烈而緊張起來了，同學(xué)們精神振奮，你追我趕，為各自的小組加油而歡呼雀躍，這樣的游戲比賽教學(xué)讓學(xué)生充分地體驗(yàn)了競賽的刺激，享受了成功的喜悅，感悟了失敗的原因，在不知不覺的愉悅情感中完成了教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)。

在短跑100米教學(xué)練習(xí)中，我采用了“灰太狼追逐喜洋洋”體育游戲。讓女生扮演喜洋洋，男生扮演灰太狼，女生在前男生在后，讓距20米“灰太狼追逐喜洋洋”的短跑練習(xí)。喜洋洋為了不讓灰太狼追上抓住就超發(fā)揮的跑，后面的男生也在拼足了勁的追趕著前面的喜洋洋，2組×3次的運(yùn)動量練習(xí)過后，男女生互換扮演角色，讓距變成10米，男生在前女生在后，又練r2組×3次的運(yùn)動量，就這樣4組×3次的運(yùn)動量練習(xí)，同學(xué)們沒有感覺到苦與累，在歡快笑聲中完成了教學(xué)課任務(wù)。

同樣的練習(xí)，采用了體育游戲競賽的方法，收到的教育教學(xué)效果是截然不同的，可見體育游戲是體育教學(xué)中不可缺少的一種教學(xué)手段和方法，它的作用真是不可低估。它既可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)鍛煉興趣，又可達(dá)到預(yù)期的目的，極大地激起了學(xué)生的好勝心和參與的積極性，學(xué)生在學(xué)習(xí)鍛煉的過程中菲常認(rèn)真，動作也非常到位，都希望能在下一次的比賽中一展身手，取得更好的成績。同時體育游戲也將體育的智慧、意志品質(zhì)的鍛煉、技術(shù)技能的學(xué)習(xí)、體質(zhì)鍛煉的提高、團(tuán)體協(xié)作精神的培養(yǎng)融為一體，也優(yōu)化了體育課堂的師生關(guān)系，加強(qiáng)了體育課堂教學(xué)實(shí)效性的提高。

篇（11）

一、將運(yùn)動意識深入地培養(yǎng)

在體育課中的理論教學(xué)部分往往得不到重視，許多時候都會將這部分的時間讓學(xué)生放到別的科目學(xué)習(xí)上，這樣就使體育教學(xué)的目的無法完成。教師在理論課上不僅將學(xué)生的運(yùn)動意識培養(yǎng)起來，而且還要讓學(xué)生明白參加運(yùn)動可以使自己得體力增強(qiáng)身體更加健康，可以緩解學(xué)習(xí)的壓力形成樂觀積極向上的生活態(tài)度，讓他們養(yǎng)成經(jīng)常保持體育鍛煉的好習(xí)慣。教師還可利用課外的時間組織體育知識講座，講解學(xué)生喜歡的體育文化，這樣既能豐富學(xué)生的知識面又能有效的帶動了學(xué)生對體育的興趣，強(qiáng)化了學(xué)生對體育運(yùn)動的意識。

另外，家長和學(xué)生及教師在初中教育中，由于中考的因素都會偏向于文化教程而將體育教育忽視，認(rèn)為體育教育與中考沒有太大的相關(guān)性并且還可能會浪費(fèi)時間。相反，體育教育能夠使學(xué)生在學(xué)習(xí)上的壓力或遇到的困難得到釋放，提升學(xué)習(xí)的效率。

教師還可以通過課外活動的時間對學(xué)生愛好的體育運(yùn)動進(jìn)行了解并鼓勵學(xué)生，這樣不僅能夠促進(jìn)他們對體育的熱愛，還能夠帶動其他的學(xué)生一起投身到體育活動當(dāng)中，讓他們在體育的鍛煉當(dāng)中得到快樂和滿足。例如，在滑冰的課程教學(xué)中，教師也可以借用多媒體的技術(shù)，給學(xué)生播放滑冰的基本教學(xué)和國際滑冰的比賽實(shí)況，讓學(xué)生們通過播放的的短片對動作的要領(lǐng)進(jìn)行觀察及思考。

二、將學(xué)習(xí)興趣有效地提高

托爾斯泰說過：“強(qiáng)制不是成功教學(xué)所需要的，而將學(xué)生的興趣激發(fā)才是最重要的?！斌w育教學(xué)亦是如此。因此，教師千萬不可將學(xué)生的運(yùn)動興趣是靠良好引導(dǎo)方案這種重要的情感因素忽略掉。體育活動中想要學(xué)生快樂的參加體育活動，最為關(guān)鍵的因素是學(xué)生對其的興趣程度，教師可以讓學(xué)生選擇自己喜愛的項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉。為了能夠給學(xué)生提供一個良好的氣氛和情境，使學(xué)生能夠積極地參與到活動中展現(xiàn)自我，教師必須要在課前設(shè)計好教課內(nèi)容。如在乒乓球的教學(xué)中，教師要根據(jù)學(xué)生的情況將他們分為初、中、高級班，在對初級班進(jìn)行教學(xué)時要重視學(xué)生的基礎(chǔ)訓(xùn)練，放慢課程的速度；對中級班進(jìn)行訓(xùn)練時，要采取綜合訓(xùn)練的方式，使他們的手法和步法能夠相結(jié)合形成比賽的技能；對高級班進(jìn)行訓(xùn)練時，要側(cè)重的培養(yǎng)學(xué)生的良好心理素質(zhì)和臨場反應(yīng)的能力，在短期內(nèi)使學(xué)生的比賽技能提高。

在課堂的教學(xué)過程中，男女生的體育運(yùn)動興趣差距是非常大的，想要將學(xué)生的運(yùn)動興趣全方面的調(diào)動起來就要做到以下兩點(diǎn)：首先，教師對男女間的興趣愛好差異要關(guān)注，適當(dāng)?shù)恼疹櫵麄儾煌倪\(yùn)動興趣，巧妙地將相同的教學(xué)內(nèi)容用不同教學(xué)的方式對待男女生，使他們的不同運(yùn)動喜好得到符合。例如在學(xué)習(xí)籃球的時候，教師可以將男女生分開，男生組隊(duì)打籃球，女生便可以玩?zhèn)髑虻男∮螒?，讓他們各取所需。其次，教師要在課前給學(xué)生設(shè)立好教學(xué)的情景，使課堂能夠豐富多彩，教師要利用體育課在室外的優(yōu)勢，讓學(xué)生盡情的享受到戶外運(yùn)動所帶來的樂趣。

如果只是單純地傳授體育知識和訓(xùn)練會使課堂變得枯燥乏味，但是純粹的進(jìn)行娛樂又不能夠?qū)Ⅲw育教育的目的達(dá)到。因此，為了使體育教育課堂的趣味性與教育性都能夠得到體現(xiàn)，我們就要將教學(xué)和娛樂結(jié)合起來才能夠看見一個成功的體育課堂。調(diào)動學(xué)生的體育興趣游戲也是一個好方法，例如在進(jìn)行短跑過后，教師可以帶領(lǐng)學(xué)生玩三人四足的游戲，在剛接觸到這個游戲時，學(xué)生只是為了湊熱鬧，但是通過老師的講解后，學(xué)生便會明白所玩的游戲與跑的技能是有很大的關(guān)系，使他們更加的喜愛運(yùn)動。這樣不僅促進(jìn)了學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣，又是學(xué)生的生體得到了更好的鍛煉。

三、讓師生交流全面地增進(jìn)

良好的師生關(guān)系是影響學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的最主要問題，也是影響課堂效率的最關(guān)鍵因素。體育教學(xué)是師生互動的過程，課堂的主題是學(xué)生，他們有權(quán)利殘油教學(xué)安排。所以，教師應(yīng)多聽學(xué)生的意見放下教師尊嚴(yán)，多站在學(xué)生的角度設(shè)計教學(xué)的思路，并在進(jìn)行教學(xué)生根據(jù)學(xué)生的要求調(diào)整計劃，使學(xué)生成為課堂中的主宰者。

教師在與學(xué)生交流時，必須要放下教師的架子，這是與學(xué)生進(jìn)行交流的必要。例如，教師每次在體育課上對每個學(xué)生都用相同且同一個動作，時間久了學(xué)生沒了新鮮感便會對其產(chǎn)生厭煩感，有時學(xué)生在課堂上提出更換課前的準(zhǔn)備活動，這時教師不能直接否定并惱羞成怒，而是要肯定他們的想法，和他們一同探討課前的準(zhǔn)備活動該如何改進(jìn)。這樣學(xué)生便會大膽活躍，提出很多的值得參考的意見，教師再對這些意見進(jìn)行綜合，這樣體育課前準(zhǔn)備活動便會受到學(xué)生的喜愛，并且會不斷地更新豐富。使在運(yùn)動前讓學(xué)生更好的做好準(zhǔn)備，避免運(yùn)動中一些不必要的損傷。在游泳時，不要讓學(xué)生被過多的技術(shù)規(guī)范束縛起來，鼓勵學(xué)生將舞蹈和音樂與游泳相結(jié)合，創(chuàng)造自己的優(yōu)美游泳動作。通過次學(xué)習(xí)，不僅培養(yǎng)了學(xué)生的想象力，還能夠使他們積極的思考，展現(xiàn)自我，為他們的學(xué)習(xí)奠定了良好的基礎(chǔ)。

四、結(jié)語

在體育運(yùn)動中，學(xué)生的運(yùn)動意識和學(xué)習(xí)興趣及師生間得交流等諸多情感因素是初中體育運(yùn)動教學(xué)不可不重視的問題，教師為了能夠使體育教學(xué)得到推進(jìn)和奠定學(xué)生良好的身心健康基礎(chǔ)，就要將這些情感因素適當(dāng)?shù)睦煤檬沟捏w育教學(xué)得到全面的改革。

參考文獻(xiàn)：